Mindfulness with Petit BamBou

Управляемая медитация осознанности для сна, снятия стресса и релаксации

Если вы хотите:

- Чувствуйте себя спокойно и умиротворенно перед сном,

- Почувствуйте себя более ясным и сосредоточенным в течение дня,

- Лучше понимать свои эмоции и учиться контролировать их,

- Или если вам просто интересно открыть для себя что-то новое,

Вы пришли в нужное место!

Наша миссия? Чтобы помочь вам укрепить свое психическое здоровье и баланс изнутри.

Petit BamBou — чрезвычайно популярное приложение для медитации и дыхания в Европе, объединяющее 10 миллионов человек, стремящихся к более гармоничной жизни (это очень много значит для нас!).

Но что такое медитация с Petit BamBou?

- Это светская практика, она проста и доступна: нужно только попробовать.

- Его польза научно доказана: он снижает стресс и беспокойство, повышает концентрацию и творческие способности, улучшает качество сна.

- Это предполагает сознательное сосредоточение нашего внимания на нашем нынешнем опыте.

Что вы найдете в приложении:

В бесплатную версию включено:

- Ознакомительные занятия для взрослых и детей по программам «Открытие» и «Открытие для детей».

- 3 ежедневные медитации на ваш выбор

- Подборка фоновой музыки, которая поможет вам расслабиться, сконцентрироваться или заснуть.

- Анимированные истории, которые помогут вам понять основные принципы осознанности.

- Неограниченный доступ к инструменту для свободного дыхания и медитации для упражнений по расслаблению и координации сердца.

- Заботливое и внимательное обслуживание клиентов.

Абсолютно без рекламы и без необходимости вводить данные своей кредитной карты.

Если вы хотите пойти дальше, наша ежемесячная или полугодовая подписка дает вам доступ к:

- Полный каталог программ медитации (доступно более 100 тем) и новых.

- Ежедневная медитация с настраиваемым временным интервалом 8, 12 или 16 минут.

- Доступ ко всей библиотеке расслабляющих звуков и атмосферы в любом месте и в любое время.

- Неограниченный доступ к инструменту свободного дыхания и медитации.

- Внимательное и оперативное обслуживание клиентов.

- Рекламы по-прежнему нет, а отменить автоматическое продление подписки можно в любой момент одним щелчком мыши.

Разница между бесплатным и платным доступом заключается в количестве, а не в качестве.

Petit BamBou также объединяет широкий спектр других практик, включая софрологию, визуализацию и позитивную психологию, поэтому мы надеемся, что вы найдете то, что ищете.

Все это вы можете получить под руководством ведущих специалистов в своей области (психологов, психиатров, инструкторов по медитации).

В Petit BamBou мы работаем от всего сердца — приложение, созданное людьми для людей — в наших офисах в Туркуэне.

Нет ничего проще, просто попробуйте!

Вы можете бесплатно загрузить его на все свои устройства (телефоны, планшеты и подключенные часы).

У вас еще есть вопрос? Вы можете написать нам по адресу help@petitbambou.com; мы здесь, чтобы помочь!