Humble Yourself(How to Be Humb

Мощные способы смирения (как быть смиренным) - стать смирением

Что касается добродетелей, смирение довольно непопулярно. Получить «скромный» комплимент может быть хуже, чем когда женщина расстроит своего романтического партнера «ты хороший парень». Но многие позитивные психологи считают, что для изменения имиджа необходимо смирение.

Отчасти причина того, что смирение так упускается из виду как ценное и почетное, - это практичность. В конце концов, трудно измерить, насколько человек скромен. Если исследователи попросят кого-нибудь оценить ее собственное смирение, а самооценка будет пять из пяти звезд, насколько скромной она сможет быть на самом деле? Этот парадокс смирения - вот почему вы, вероятно, не слышали о нем как о «обычном» - с благодарностью, оптимизмом и состраданием - в науке о счастье. Сложно измерить и изучить.

У смирения есть еще одна проблема, связанная с общественностью: это не волнует. Мы можем ценить эту черту в других - мы не чувствуем угрозы со стороны скромных людей - но в себе? Эх. Мы бы предпочли быть уверенными и смелыми. Мы позаботимся об этом, большое спасибо. В Humility нет ни достойных Опры дневников благодарности в кожаном переплете, ни солнечного, культового смайлика оптимизма, ни трогательных образов сострадания.

Но смирение может привести к столь же сильным положительным изменениям в вашей жизни, как и другие составляющие благополучия. Более высокий уровень смирения был связан с более высоким чувством цели жизни, лучшим (по самооценке) здоровьем, большей гармонией на рабочем месте, более длительными браками и большей щедростью - все это способствует укреплению сообществ. В этом и заключается суть смирения: это для блага всех, а не только для себя (еще одна причина, по которой это было трудно продать). «Смирение - очень просоциальное качество», - говорит Джошуа Хук, доктор философии, доцент психологии Университета Северного Техаса.

Но если вы не хотите развивать смирение ради других, делайте это ради своей личной жизни. В одном исследовании Крюк и другие исследователи попросили студентов колледжа проверить профиль онлайн-знакомств потенциального романтического партнера и оценить вероятность того, что они согласятся на свидание с этим человеком. Наряду с эссе об интересах и истории, профиль включал измерения различных личностных качеств, таких как экстраверсия, открытость новому опыту, невротизм и смирение. Одной группе был показан профиль человека, который был оценен как «очень скромный» (находящийся в 87-м процентиле). Второй группе был показан точно такой же профиль, но с рейтингом «не скромный» (24-й процентиль). В подавляющем большинстве случаев студенты, которым был предложен более скромный кандидат, были значительно более склонны согласиться на свидание, чем те, кому был показан не такой уж скромный матч. «Когда не всегда нужно быть правым, отношения становятся более гладкими и могут быть более близкими», - говорит Хук.

Инклюзивное содержание нижеприведенных тем

- Вещи быть скромнее

- Привычки скромных людей

- Простые инструкции

- Как оставаться скромным

- Смирение

- Измените свою личность

- Скромное лидерство

- 10 способов научить детей смирению

- 15 советов матери Терезы, которые помогут вам стать более скромным

Эта функция приложения: -

Вы можете добавить в закладки Избранные статьи (сообщения)

Это приложение поможет вам прочитать статью (сообщение) - после нажатия кнопки «Прочитать статью» автоматически считывается содержимое страницы (преобразование текста в речь).

Вы можете поделиться статьей (сообщением) с друзьями, семьей и в социальных сетях.

Вы можете скопировать текст из любого поста.

Вы можете включить уведомление

Вы можете настроить размер шрифта (маленький, средний, большой) статей