growwithjo

Домашняя тренировка, кулинарная книга и расслабляющие звуки в одном приложении? Встречайте Growwithjo!

Зима пришла! А какой лучший способ насладиться сезоном, чем привести себя в форму и здоровье с помощью Groowithjo? В моем приложении есть все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе: от индивидуальных планов домашних тренировок и планировщиков питания до медитационных упражнений и успокаивающих звуков.

Новая функция COOKBOOK доступна уже сейчас! Эти полезные рецепты обеспечат вас от завтрака до ужина и даже сладкими угощениями для удовлетворения вашей тяги! Поваренная книга объединяет рецепты из моего приложения в один удобный раздел, разбитый по категориям для облегчения изучения. Используйте гибкость, выбирая рецепты для определенных дней или блюд без необходимости проведения личных измерений. Выбирайте готовые планы питания или погрузитесь в разнообразную коллекцию Cookbook.

ПЛАНИРОВЩИК ТРЕНИРОВОК И ТРЕНИРОВКА ТРЕНИРОВОК

Наши программы домашних тренировок созданы для того, чтобы помочь вам прийти в форму, похудеть и чувствовать себя здоровым, независимо от того, являетесь ли вы новичком или имеете некоторый опыт тренировок. Среди более чем 50 уникальных программ обучения вы всегда найдете то, что соответствует вашим потребностям. Лишний вес, плохое настроение и неуверенность в себе — просто вспотейте и сбросьте все это на домашней тренировке с личным тренером по фитнесу!

ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ И ТРЕКЕР ПИТАНИЯ

Наш планировщик питания позволяет легко питаться здоровой пищей и придерживаться диеты. Благодаря индивидуальным планам питания и рецептам вы получаете питательные вещества, необходимые для тренировок и достижения своих целей. Питайтесь здоровой пищей, чувствуйте себя лучше и выглядите великолепно с помощью этой простой диеты.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ И УСПОКАИВАЮЩИЕ ЗВУКИ

Наши медитационные упражнения и успокаивающие звуки — идеальный способ расслабиться и снять стресс после долгого дня. Если вы хотите улучшить свой сон, уменьшить стресс или просто очистить голову, вкладка «Баланс» — это то, что вам нужно.

ПОДДЕРЖКА И ЕЖЕДНЕВНАЯ МОТИВАЦИЯ

Сообщество gwj полно поддерживающих женщин, которые работают над достижением своих целей в фитнесе. Если вы ищете мотивацию, совет или просто кого-то, с кем можно поделиться своим прогрессом, наше сообщество здесь для вас.

Вот что вы получаете с приложением:

* Индивидуальные планы домашних тренировок, разработанные 4 фитнес-тренерами-женщинами.

* Более 50 уникальных программ обучения

* Короткие, средние и длинные тренировки на разных уровнях сложности.

* Упражнения с оборудованием и без него.

* Членство в фитнес-клубе не требуется — тренируйтесь в любое время и в любом месте!

* Отслеживание прогресса в фитнесе, чтобы мотивировать вас и поддерживать серию тренировок

* Индивидуальный планировщик еды

* Разработан, чтобы соответствовать фитнес-целям вашей мечты; плоский живот, потеря веса, поддержание веса или набор веса

*План питания включает 4-х разовое питание

* 3 типа питания на выбор (классическое, вегетарианское и веганское)

* Быстрые и простые рецепты

* План питания, рассчитанный на приготовление менее 24 минут.

* Упражнения для медитации и успокаивающие звуки на вкладке «Баланс».

* Поддерживающее сообщество женщин

Вот что говорят пользователи gwj:

* «Если вы хотите, чтобы замечательная женщина помогла вам поработать над своим телом и достичь тех целей, которые вы ищете, не ищите больше. Она веселая и знает, как вас занять. И ее планы питания действительно работают. Благодаря ее плану диеты (классической) за несколько месяцев без упражнений я набрал вес с 218 до 203 фунтов. Теперь, когда я вижу, на что способна диета, у меня больше, чем когда-либо, мотивации увидеть, на что способны некоторые упражнения. " - Ангел

* «Мне ОЧЕНЬ нравится это приложение. Оно помогает мне сохранять последовательность и мотивацию. На выбор предлагается так много тренировок и программ разной продолжительности. Настоятельно рекомендуется». - Имоджен

И так, чего же ты ждешь? Присоединяйтесь к уполномоченным женщинам Growwithjo сегодня и давайте вместе достичь ваших целей в фитнесе!

Платежи за доступ к приложению будут автоматически продлены, если оно не будет отключено как минимум за 24 часа до текущего периода. Счет будет списан не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Пользователи могут управлять подписками и отключать автоматическое продление в настройках приложения.