Free Running Gym Guide

Free Running Тренажерный зал акробатический и спортивная дисциплина.

Если вы видели людей, которые делают сумасшедшие прыжки через перила и через города, эти обученные специалисты, вероятно, практикующих либо паркур, или свободный ход. Паркур является формой движения, которое подчеркивает эффективность и скорость, требуя, чтобы добраться из точки А в точку Б как можно быстрее, пока сотрудничество между прочим, интерпретирующих прыжков и сальто и трюки в свой маршрут. Free Running похожа, но она также включает в себя эстетические движения, такие как сальто, вращения и многих других форм чутье. Читайте дальше, чтобы узнать, как приступить к работе в любой из этих двух методов.