Доша-тест на тип тела

Тест на определение аюрведической конституции

Каждый человек обладает уникальным соотношением трех фундаментальных сил или дош. Эти доши называются Вата (Воздух), Питта (Огонь) и Капха (Вода). Врожденная конституция определяет строение тела, сильные и слабые стороны, а также предрасположенность к различным болезням. Например, Капха предрасположена к лени и полноте, Вата – к беспокойству и болям в спине, Питта – к раздражительности и воспалениям. Избыток дош может накапливаться в теле из-за различных причин и приводить к проблемам с физическим и психическим здоровьем.

Пройдите тест, чтобы определить свой текущий баланс дош и конституционный тип. Зная свои доши, вы можете выбирать подходящие для вас рекомендации Аюрведы, чтобы всегда оставаться здоровыми и энергичными.

Результаты тестирования сохраняются в истории, что позволит вам заметить появление дисбаланса и вовремя скорректировать его.

НЕМНОГО ОБ АЮРВЕДЕ

Аюрведа (буквально "наука жизни") - это медицинская система древней Индии, старейшая из известных нам медицинских систем. Методы Аюрведы проверялись и оттачивались на миллионах пациентов в течение тысячелетий. По сравнению со средствами западной медицины, эти методы являются естественными и учитывают индивидуальные особенности человека, и поэтому более действенны и безопасны. Аюрведа нацелена не только на лечение болезней, но и на устранение их причин и профилактику, она лечит не болезнь, а человека. Согласно Аюрведе, здоровье - это состояние идеального равновесия трех фундаментальных энергий тела (дош) в сочетании с уравновешенностью тела, ума и сознания.

Аюрведа учит, что человек является малым подобием вселенной, и все, что есть во вселенной, присутствует также в теле человека в той или иной форме. Все многообразие сущностей во вселенной и человеке состоит из 5 первоолементов: Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира. Пять элементов в попарных сочетаниях образуют три динамических силы, именуемых дошами. Соотношение дош постоянно меняется, поддерживая динамическое равновесие. Эти доши называются Вата (Эфир + Воздух), Питта (Огонь + Вода) и Капха (Земля + Вода).

Каждый человек рождается с уникальным соотношением Ваты, Питты и Капхи. Оно определяет его физические характеристики, сильные и слабые стороны. Под воздействием внешних условий (климат, погода, возраст, питание, образ жизни и т.д.) баланс дош в организме меняется. Необходимо стремиться к тому, чтобы каждая доша была сбалансирована, т.е. количество доши, поступающей в организм извне было равно количеству доши, которое выводится из организма. Если какой-то доши поступает слишком много, то происходит ее накопление, что может привести к болезни. Задача аюрведического лечения - привести доши к балансу, т.е. удалить излишки дош (если они у вас есть), и в дальнейшем поддерживать равновесие.