Chefkoch Lunchbox

Здоровое питание стало проще на рабочем месте!

Die Chefkoch Lunchbox ist ein spezielles Angebot für Arbeitnehmer, die sich ernährungsbewusst auf der Arbeit verpflegen möchten. Die Lunchbox bietet inhaltlich Unterstützung für gesunde Ernährung im „stressigen“ Arbeitsalltag und gibt mit inspirierenden Beiträgen und alltagstauglichen Rezepten Tipps zur Umsetzung an die Hand.

Die Chefkoch Lunchbox

★ Erfahre wie du dich am Arbeitsplatz gesund ernähren kannst

★ Erhalte die passenden Rezepte für deine Mahlzeit an der Arbeit

★ Lerne top organisiert dem stressigen Arbeitsalltag zu entgegnen

★ Erhalte täglich Tipps und Tricks zum Vorkochen von Mahlzeiten

★ Baue dir Know-How zur Zubereitung und Aufbewahrung von Mahlzeiten auf

★ Speichere deine Rezepte im Vorratsschank oder markiere sie unter Favoriten

Gesund ernähren am Arbeitsplatz

Du möchtest dich ernährungsbewusst auf der Arbeit verpflegen? Die Lunchbox gibt dir mit inspirierenden Beiträgen und alltagstauglichen Rezepten Tipps zur Umsetzung an die Hand. Du findest nicht nur Aufklärung über Ernährungsweisheiten, sondern auch Tipps und Tricks für die Vorbereitung, Tipps für gesunde Ernährung für unterwegs sowie grundlegendes Wissen und neue Trends.

Rezepte finden

Ob Anfänger oder Fortgeschritten – du erhältst zu allen Themen passende Rezeptvorschläge. Alle Rezepte sind Meal Prep geeignet und spezielle Empfehlungen der Redaktion. Entdecke alle Rezepte in einer Übersicht und wähle deine Favoriten aus. Du erhältst einen Sofortüberblick über Nährwerte, Zutaten, benötigte Kochutensilien sowie Tipps zum Verpacken und Aufbewahren deiner Auswahl.

Dein Vorratsschrank

Du hast vorgeplant und vorgekocht? Dann behalte den Überblick - Füge deine gekochten Mahlzeiten deinem Vorrat hinzu. Welche Gerichte bereits verzehrfertig im Gefrier- oder Kühlschrank lagern und welchen Aufbewahrungszeitraum dein Rezept hat, siehst du übersichtlich gelistet in deinem Vorrat.

Vorkochen: Schritt für Schritt

Du hast ein- oder mehrere Rezepte für deinen Essensplan gefunden? Auf geht es zum Vorkochen! Jedes Gericht führt dich Schritt für Schritt durch die Zubereitung bis zur Auswahl der Aufbewahrung. So kannst du deine vorgekochten Gerichte bewusst vorplanen und deren Haltbarkeit bestimmen. Natürlich müssen die Gerichte auch verzerrt werden!

Favoriten bestimmen

Sicherlich gibt es Rezepte, die du gerne einmal nachkochen willst aber die passenden Zutaten fehlen oder dir vielleicht einfach gerade nicht danach ist? Dennoch möchtest du es irgendwann in deinen Ernährungsplan aufnehmen und schnell wiederfinden! Dann speichere die Rezepte unter Favoriten in deiner Lunchbox.

Die Chefkoch Lunchbox hilft dir beim Vorkochen – von der Zubereitung bis zur Verpackung und Aufbewahrung von Mahlzeiten – jetzt gesünder ernähren.

Spare Geld, Zeit und bleib gesund – mit der Chefkoch Lunchbox! Euer Team von Chefkoch

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Mehr über Chefkoch:

Chefkoch ist die mit Abstand größte Koch-Community: Über 330.000 Rezepte bieten für jeden Anspruch, für jeden Geschmack und für jede Gelegenheit das passende Gericht. Seit über 20 Jahren kochen Millionen von Usern mit Chefkoch: Sie tauschen, bewerten & bebildern Rezepte, helfen einander mit Tipps & Tricks.