Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе Ром Н. Аудио
Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
• Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник
• Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей
• Спокойно воспринимать критику
• Узнать секреты непринужденного общения
• Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления
• Осознавать манипуляции и успешно им противостоять
• Обрести способность достигать поставленных целей
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
Серия: Сеансы психотренинга
Жанр: Психология. Психотренинги
Издательство: АРДИС
Авторы: Ром Н.
Исполнители: Ром Н.
Время звучания: 2 час. 04 мин.
Возастные огранияения: 12+
Все права защищены