کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Первый выбор каждого иранца в фитнесе с питанием и физическими упражнениями

Считайте калории с тмином и будьте в форме

Знаете ли вы, что калория — это единица энергии и в каждом продукте питания есть определенное количество калорий, например, в течение дня мы съедаем 2500 калорий из еды, еды и перекусов, теперь чтобы похудеть, нам нужно есть меньше. более 2500 калорий в соответствии с нашим физическим состоянием, чтобы произошло сжигание жира, поэтому вот программа счетчика калорий. Она поможет вам и сообщит вам количество калорий в каждом приеме пищи, например, на обед и ужин. Теперь вы можете есть все, что захотите. например, от пиццы до овощного супа, но в том же количестве, что и при диете со счетчиком калорий с тмином, не исключая еду и не чувствуя голода в течение дня.Вы достигнете своего целевого веса.

Услуги по применению тмина:

• Диета с подсчетом калорий для снижения, стабилизации и набора веса.

• Специальная диета от диетолога.

• Программа упражнений для сжигания жира и формирования тела.

• Программа тренировок по домашнему бодибилдингу.

• Программа упражнений по пилатесу

• Программа упражнений TRX

Диета с подсчетом калорий:

Вы можете бесплатно подсчитывать калории с помощью тмина и использовать список продуктов с тмином, включающий более 2000 различных меню продуктов, чтобы легче и быстрее соблюдать диету и управлять ежедневным потреблением калорий. Мы подготовили 9000 продуктов, чтобы сделать ваш бесплатный диета подсчета калорий проще. Мы уточним для вас суточное количество углеводов, белков и жиров, чтобы у вас не возникло физических проблем во время диеты.

Особенности диеты «Счетчик калорий»:

• Безлимитный план питания

• Автоматическое распределение ежедневных калорий между приемами пищи.

• Разнообразное меню блюд с автоматическим подсчетом калорий.

• Эквивалентные порции еды для удобства соблюдения диеты.

• Столовая секция для обычного и повседневного питания.

• Определение подходящих временных интервалов между приемами пищи и перекусами, чтобы контролировать чувство голода.

• График ежедневного потребления калорий.

• График изменения веса

• Декларирование суточного количества углеводов, белков и жиров.

Диета диетолога:

В Зире вы можете получить специальную диету от диетолога и задать специалисту любые вопросы, возникающие во время диеты. Диетолог исследует ваше физическое состояние и подготовит специальную диету с учетом вашего состояния, даже если у вас такое заболевание, как ожирение печени, киста яичника, диабет или любое другое заболевание.

Особенности диеты у диетолога:

• Составление плана питания диетологом.

• Точная оценка вашего физического состояния

• Изучение используемых тестов и лекарств.

• План питания в виде меню и на основе семейного стола

• Онлайн-поддержка и наблюдение со стороны специалиста по диетологии.

• Предоставление плана питания на основе материальных единиц без необходимости использования весов.

• Назначение добавок при необходимости.

• Вставка программы в приложение Zeera и возможность отправки PDF-файла при необходимости

спортивная программа:

Занимаясь спортом, вы помогаете сжигать жир и быстрее уменьшать размеры, а также легче достичь здоровья и физической формы. Спортивный раздел приложения Zireh состоит из спортивных программ по сжиганию и коррекции фигуры, пилатесу, TRX, разминке и заминке, а также домашнему бодибилдингу. Все программы упражнений Зиры включают более 103 движений. С помощью обучающего видео вы можете увидеть, как правильно выполнять каждое упражнение и известна продолжительность каждого движения, чтобы вы могли планировать и выполнять движения наилучшим образом.

Раздел получения дохода от тмина:

Вы можете увидеть реферальный код, специфичный для вас, активировав раздел заработка на тмине. Познакомив с тмином других людей, вы поможете им, получив диету, помимо достижения соответствующего веса и восстановления здоровья, а купив диету по вашему эксклюзивному коду, они получат скидку 10%, а вы также получите 20% от суммы диеты.Вы можете получить наличные от Зиры.

Другие особенности применения тмина

• Обучение кулинарии и рецептам приготовления.

• Водомер

• Таблица персонажей

• обучающие статьи

• Обучающие видеоролики

• Наблюдение за спортивными движениями и как их правильно выполнять.

• Знакомство с низкокалорийными и высококалорийными продуктами.

• Получите диаграмму соотношения между питанием и занятиями спортом.

• Представление характеристик и пищевой ценности каждого продукта.

• Рассчитайте и поделитесь своим индексом массы тела (ИМТ) с другими

• Уведомление человека о предупреждении, если он получает больше разрешенных калорий.