Фитнес студия "ЭНЕРГИЯ"

Фитнес студия здорового движения "ЭНЕРГИЯ"

Красивая фигура = здоровое тело?

Не всегда. Помимо силовых и кардио, нужна работа с суставами, глубокими мышцами, позвоночником.

❌ Постройнели, но болит спина?

❌ После силовых занятий болят колени?

В фитнес студии «ЭНЕРГИЯ» вы получите комплексный подход!

Абонемент "ВСЁ ВКЛЮЧЕНО" для здоровья и красоты вашего тела:

1. Пилатес – глубоко и бережно восстанавливаем тело, убираем зажимы, готовим мышцы и суставы к интенсивным тренировкам.

2. 3D – тренинг – на функциональной тренировке работаем над красивой атлетичной фигурой, приводим тело в тонус. Под разными углами проработаем всё: спина, живот, руки, ягодицы, ноги.

3. Flex – снимаем напряжение с мышц, расслабляемся, работаем над гибкостью и растяжкой, учимся делать самомассаж (МФР).

4. Strong тренинг – сочетаем силовой тренинг и кардио нагрузки. Получаем мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.

Пробное занятие - БЕСПЛАТНО