Бокс

Техника бокса, уроки по боксу, техника боя, элементы бокса, справочник, правила

Приложение Бокс : Техника и Тактика полезно для начинающего или профессионального боксера. Вы научитесь наносить правильно удары, ставить защиту, тактически вести бой.

Первая часть приложения состоит из материалов подготовки новичка-боксера, специальные упражнение, основные методики обучения боксу, уроки на каждый день.

Вторая часть приложения посвящена история бокса, техника, тактика, физиологическая и психологическая подготовка боксера, вопросы теории и методика проведения учебно-тренировочных занятий. Большое внимание уделяется врачебно-педагогическому контролю, гигиене и режиму боксера, а так же работе с начинающими спортсменами.

Третья часть приложения является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика и стратегия матча, организация и проведение соревнований; в руководстве даются указания по аппаратуре, применяемой во время занятий боксом, а также по врачебному контролю и самоконтролю боксера.

Приложение поддерживает ночной режим и оффлайн режим (без интернета), есть поиск, избранное. Приложения запоминает, где Вы остановились для каждой категории. Благодаря этому Вы сможете позже возобновить чтение с того же места. Также отмечает историю прочитанной (зеленый флажок) или в процессе чтения (желтый).

Статьи разбиты на категории: Учения А.И. Булычева, примерные уроки 1-го и 2-го года обучения, термины в боксе, учения М.И. Романенко, учебник по боксу, элементы бокса, методическое пособие по боксу, его величество удар, учения А.Ф. Гетье