Yogasan and Pranayam(योगासन और

Yogasan i Pranayam są pomocne w ulepszaniu umysłu, zdrowia i życia.

Witamy w aplikacji Yogasan i Pranayam na Androida w języku hindi!

W tej aplikacji omówiono yogasan i pranayam.Istnieje wiele rodzajów yogasan i Pranayam.Nie jest możliwe dla człowieka wykonywania wszystkich typów w ruchliwym życiu. Dlatego we wniosku opisano pięć najważniejszych typów yogasanu i pięć rodzajów pranayamu.

Padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan i gomukhasan są pięcioma ważnymi yogasanami, którzy codziennie robią to dla dobrego zdrowego życia. Anulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika i bahaay pranayam są najważniejszymi pięcioma rodzajami pranayam, aby uzyskać dobre zdrowe życie. Jeśli ktoś codziennie wykonuje te rodzaje yogasanu i pranayamu, z pewnością otrzyma zdrowe życie, silne ciało i spokojny umysł. Jak wykonywać wyżej wymienione rodzaje yogasanu i pranayamu, ich korzyści i środki ostrożności podczas wykonywania zostały szczegółowo omówione w podanie.

Yogasan i pranayam należy wykonywać jednocześnie, aby uzyskać dobry rezultat na ciele i umyśle. Wpływ Yogasan na ciało podczas pranayam wpływ na umysł. Zarówno umysł, jak i ciało powinny być zdrowe dla szczęścia w życiu. Dlatego ta aplikacja może być narzędziem szczęścia w życiu człowieka.

Międzynarodowy Dzień Jogi obchodzony jest 21 czerwca na całym świecie.