Workout Manager & Health Calcu

Menedżer treningów i kalkulator zdrowia - przypomnienie o medycynie wodnej i krokomierz

Workout Manager & Health Calculator for Fitness zapewnia codzienne procedury treningowe i kontrolę stanu zdrowia. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie i utrzymywać kondycję w domu bez konieczności chodzenia na siłownię. Nie potrzeba żadnego sprzętu ani trenera, wszystkie ćwiczenia można wykonywać tylko z masą ciała.

Aplikacja zawiera treningi brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion i pośladków, a także treningi całego ciała. Wszystkie treningi są projektowane przez ekspertów. Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia na siłownię. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut dziennie, może skutecznie wzmocnić mięśnie i pomóc w uzyskaniu sześciopaku w domu.

Procedury rozgrzewki i rozciągające mają na celu zapewnienie, że będziesz ćwiczyć w sposób naukowy. Dzięki animacjom i wskazówkom wideo do każdego ćwiczenia możesz upewnić się, że używasz odpowiedniej formy podczas każdego ćwiczenia.

Funkcje aplikacji

- Przypomnienie o wodzie z powiadomieniem.

- Śledzenie zużycia wody

- Przypomnienie o medycynie z powiadomieniem.

- Krokomierz.

- Ćwiczenia zwiększające wzrost.

- Tracker ćwiczeń

- Kalkulatory zdrowia