Workout at Home-Daily Exercise

Utrzymaj swoją kondycję bez chodzenia na siłownię dzięki temu treningowi w domu

Aplikacja Trening w domu - codzienne ćwiczenia to kompletna aplikacja do ćwiczeń fitness, zaprojektowana specjalnie, aby pomóc użytkownikom w utrzymaniu sprawności w domu bez konieczności chodzenia na siłownię. Ta aplikacja Workout Planner - Gym Workout zapewnia codzienne procedury treningowe dla różnych grup mięśni. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym miłośnikiem fitnessu, ta aplikacja Home Fitness - Fitness jest bardzo pomocna i przydatna dla każdego.

Aby ćwiczyć w domu, aby budować mięśnie i poprawiać kondycję, skorzystaj z naszej aplikacji Daily Home Workout - Fitness and Bodybuilding! Za pomocą tych treningów i ćwiczeń kulturystycznych możesz rozwinąć określone ciało i siłę funkcjonalną. Przyjazny dla użytkownika interfejs użytkownika aplikacji Trening w domu - codzienne ćwiczenia jest jedną z jej najlepszych funkcji.

Funkcje treningu Home Fitness - aplikacja Workout Home

💪 Ćwiczenia z masą własnego ciała

🏃‍♂️ Ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające

✏️ Automatycznie rejestruje postępy treningu

📏 Kalkulator i tracker

📓 Sprawia, że ​​przypomnienia o treningu są wyjątkowe

⚡ Kompletne instrukcje i krótkie klipy wideo

🔥Różne wyzwania, które Cię inspirują

🚩 Codzienne ćwiczenia dla szybkich postępów

📍 Ćwiczenia na wszystkie mięśnie

Planer ćwiczeń w domu - Trener ćwiczeń fitness

Będziesz mieć dostęp do różnych procedur treningowych dzięki aplikacji Codzienna rutyna ćwiczeń - Ćwiczenia w domu. Istnieje trening dla Ciebie, niezależnie od tego, czy masz 10 minut, czy godzinę do stracenia. Ta aplikacja Workout Planner - Gym Workout jest prosta w użyciu i zawiera krótkie klipy oraz jasne instrukcje dotyczące każdego ćwiczenia. Masz 30 dni na utrzymanie kondycji. Każdy dzień pokazuje 5 - 6 ćwiczeń, możesz wybrać to, co chcesz i łatwo wykonać zgodnie z podanymi instrukcjami za pomocą tej aplikacji Daily Workout - Fitness.

Kalkulator

Aplikacja Trening w domu - codzienne ćwiczenia zapewnia funkcję, w której można łatwo obliczyć tempo metabolizmu, ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, tkankę tłuszczową, wskaźnik masy ciała, spalanie kalorii, stosunek cholesterolu, dzienne spożycie kalorii, tętno, wzrost dzieci i wiele innych więcej. Musisz tylko wprowadzić kilka podstawowych danych, takich jak wiek, wzrost, waga itp.

Spacer i kroki / Licznik kroków

Wbudowany czujnik krokomierza zlicza Twoje kroki. Śledzi twoje kroki i odległość, a także pokazuje szczegółowe podsumowanie twoich kroków w ciągu dnia, tygodnia lub miesiąca. Wszystkie informacje zostaną pokazane na wykresie.

Przypomnienie

Home Fitness - aplikacja Fitness Workout przypomina o wodzie i lekach. Wystarczy wprowadzić kilka informacji, takich jak waga w kg, dzienny czas treningu w min/dzień, czas pobudki lub czas snu dla przypomnienia o piciu. Podobnie, musisz wprowadzić pewne informacje, takie jak nazwa leku, ustawić interwał powtórzeń i rodzaj powtórzeń, takie jak minuty, godziny, dni itp., Aby przypominać o lekach.

Aplikacja Daily Home Workout - Fitness and Bodybuilding oferuje różnorodne narzędzia, które pomogą Ci utrzymać motywację i śledzić postępy. Możesz śledzić swoje wymiary i wagę podczas ustalania celów. Ogólnie rzecz biorąc, aplikacja Home Fitness workout - Workout Home to świetne źródło informacji dla każdego, kto próbuje poprawić swoją kondycję podczas relaksu w domu. At Home Workout - Home Workout Planner ma szeroki wybór funkcji, przyjazny dla użytkownika interfejs i ogromną kolekcję treningów.

Udostępnij tę aplikację Fitness Workout Trainer - Procedury treningowe, jeśli Ci się spodoba. A jeśli napotkasz jakiekolwiek trudności podczas korzystania z aplikacji Codzienne ćwiczenia - Ćwiczenia w domu, skontaktuj się z nami. Będziemy ciężko pracować, aby poprawić jakość naszej aplikacji.

Uwaga: nie próbuj rozciągać się poza swoją strefę komfortu. Nie zapomnij udać się do lekarza, jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort.