Vipassana

1 godzina nagrania (śpiew, nauka, a Metta) na co dzień siedzi w domu

Uwaga: Ta aplikacja jest dla starszych uczniów only (który uczestniczył co najmniej jeden kurs 10 Dzień Vipassana)

Te nagrania Goenkaji przewodzącego grupie siedzi (jedna godzina medytacji) dla starszych uczniów Vipassana, zostały nagrane w różnych miejscach. Każdy zaczyna się od kilku minut śpiewania następnie instrukcji medytacyjnych. Niektórzy mają więcej instrukcji na całym godzinę i inni milczą na około pięćdziesiąt minut. Wszyscy kończą kilku minutach śpiewanie i metty.

|> Angielski - Dubaj Długi Instruction

|> Angielski - Khetta Krótka instrukcja

|> Angielski - Salila Długi Instruction

|> Angielski - Salila Krótka instrukcja

|> Angielski - Nastawienie Długi Instruction

|> English / Khmer - śikhara Krótka instrukcja

|> Angielski - przez długie instrukcje

Oby wszystkie istoty były szczęśliwe, spokojne, i wyzwolony!