Tai Chi nauczyć się klasyczną formę z 108 Mistrza Yang (YMAA)
Zaktualizowano dla systemu Android OS 11!
Naucz się klasycznej formy 108 Yang Tai Chi z tymi klasycznymi pokazami strumieniowego wideo od Mistrza Yanga. W tym przeglądzie Tai Chi Chuan nauczysz się także qigong, ćwiczeń rozgrzewających i nie tylko.
• Dwie godziny klasycznych instrukcji wideo.
• Pozycje Tai Chi i ćwiczenia rozgrzewkowe
• qigong Tai Chi (ćwiczenia energetyczne)
• Długa forma Yang Tai Chi w „starym stylu”
• Informacje o Fa Jin (moc emitująca)
Pojedynczy zakup w aplikacji (IAP) 9,99 USD zapewnia dostęp do pełnometrażowego wideo (zwykle 39,95 USD DVD).
Tai Chi Chuan to powolna i zrelaksowana medytacja w ruchu. To także wyrafinowany system sztuk walki. Poprzez praktykę Tai Chi jesteś w stanie wyciszyć umysł, zlokalizować swoje centrum duchowe iw konsekwencji odnaleźć całą swoją istotę. Odprężające ćwiczenie ruchowe pozwala wprowadzić ciało fizyczne na najwyższy poziom odprężenia i naturalnej swobody, co skutkuje gładką Qi (energią wewnętrzną) i krążeniem krwi. To klucz do zachowania zdrowia i powrotu do zdrowia po chorobie.
Tai Chi Chuan to starożytna chińska sztuka walki, która zyskała dużą popularność ze względu na liczne korzyści zdrowotne. Obecnie większość ludzi powoli ćwiczy Tai Chi, aby rozwinąć równowagę, siłę i witalność, a bojowe zastosowania tej sztuki są często ignorowane.
„Wielka Ostateczna Pięść” to bardzo skuteczna forma walki, specjalizująca się w walce na krótkim i średnim dystansie.
W Chinach tai chi ch'uan zalicza się do grupy chińskich sztuk walki Wudang, które są stosowane z wewnętrzną mocą (jing), wykorzystującą Qi (energię). Historię podstawowych pozycji w formie Yang można prześledzić wstecz od góry Wudang do świątyni Shaolin, rozwiniętej na podstawie serii ruchów wywodzących się z „Chang Quan” (Długa Pięść, odniesienie do krętej Długiej Rzeki, inna nazwa Jangcy ). Około 800 roku ne filozof o imieniu Xu, Xuan-Ping jest uznawany za twórcę długiego Kung Fu, składającego się z 37 form, które obejmowały te popularne ruchy Tai Chi:
• Grać na gitarze
• Pojedynczy bat
• Zdobądź siedem gwiazdek
• Jade Lady Works the Shuttles
• Wysokie poklepywanie konia
• Feniks trzepocze skrzydłami
„Taiji Chang Quan” istniało w wielu odmianach i ostatecznie przekształciło się w Taijiquan. Inne formy z tej samej epoki, takie jak „Niebiański wrodzony styl”, „Dziewięć małych niebios” i „Nabyte Kung Fu”, również wykazują podobieństwa do tego, co później stało się Taijiquan. Zasady miękkości, przywierania, przylegania i wykorzystywania własnego pędu przeciwnika przeciwko sobie zostały ustalone w tych prekursorskich stylach walki. Nauki Bodhidharmy w buddyjskiej świątyni Shaolin około 550 roku n.e., w których wyszczególniono teorię używania umysłu do prowadzenia Qi do energetyzowania ciała fizycznego, są powszechnie uważane za pochodzenie wszystkich wewnętrznych sztuk walki, w tym Tai Chi.
Tai chi dr Yanga można prześledzić do rodziny Yang poprzez Wielkiego Mistrza Kao, Tao (高 濤) i jego nauczyciela Yue, Huanzhi (樂 奐 之), ucznia Yang, Chengfu (楊澄甫).
Dziękujemy za pobranie naszej aplikacji! Staramy się udostępniać jak najlepsze aplikacje wideo.
Z poważaniem,
Zespół YMAA Publication Center, Inc.
(Stowarzyszenie Sztuk Walki Yang)
KONTAKT: apps@ymaa.com
WIZYTA: www.YMAA.com
OBEJRZYJ: www.YouTube.com/ymaa