Therapy & Mood Diary | Sunrise

Prywatny dziennik wdzięczności, wsparcia emocjonalnego, depresji, radzenia sobie ze złością.

Sunrise to kompletny towarzysz wsparcia emocjonalnego i dziennik terapii, który przekształca pisanie dziennika w uzdrawiające doświadczenie.

Jako osobisty dziennik terapii, Sunrise oferuje delikatne wsparcie emocjonalne dzięki następującym zaawansowanym funkcjom:

1. Szablony z przewodnikiem

Mamy 10 szablonów dzienników terapii opartych na dowodach, zaprojektowanych przez ekspertów w dziedzinie psychologii, aby pomóc zmniejszyć lęk i zyskać przejrzystość, zapewniając jednocześnie ustrukturyzowane wsparcie emocjonalne.

2. Zachęcanie do przekazywania informacji zwrotnych

Nasze generowane przez sztuczną inteligencję i dopracowane przez człowieka zachęcające opinie odpowiadają na Twoje wpisy w dzienniku, zapewniając spersonalizowane wsparcie emocjonalne. Nie martw się – zawartość Twojego dziennika terapii jest całkowicie anonimowa.

3. Śledzenie nastroju

Pięknie uchwyć swój tętniący życiem świat wewnętrzny za pomocą niestandardowych znaczników kolorów. Przypisz kolory do każdego uczucia w swoim pamiętniku, abyś mógł od razu zobaczyć swoje wzorce emocjonalne i lepiej zrozumieć siebie.

[Inne funkcje]

• Podpowiedzi dziennika — ekskluzywna biblioteka ponad 100 podpowiedzi dziennika.

• Widżet motywacyjny – 5 różnych widżetów odpowiadających potrzebom dziennym, tygodniowym i miesięcznym.

• Obsługa wielu urządzeń (tabletów) — więcej miejsca do pisania, zaprojektowane z myślą o większym ekranie.

• Prywatne, ale bezpieczne — nie gromadzimy żadnych Twoich danych osobowych ani wpisów do dziennika na naszym serwerze. Jednakże oferujemy również szyfrowane przechowywanie w chmurze dla tych, którzy wolą dodatkową kopię zapasową.

[O DARMOWYM PRÓBIE I PŁATNOŚCI]

• 7-dniowy bezpłatny okres próbny umożliwia dostęp do wszystkich naszych funkcji premium.

[Zastrzeżenie]

Nie zastępuje to profesjonalnej pomocy. Jeśli doświadczasz kryzysu psychicznego, natychmiast skontaktuj się z infolinią.

Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź poniższe linki:

• Warunki: https://fimpact.notion.site/Sunrise-Terms-of-Service-aa08d2544e434190843dbaf4da552b69?pvs=4

• Polityka prywatności: https://fimpact.notion.site/Sunrise-Privacy-Policy-2c72498beed74695ab12b1207684483f?pvs=4