Restrain

Czy istnieje prosty sposób, aby schudnąć? Spróbuj powstrzymać się i pomóż nam się dowiedzieć!

Czy istnieje łatwy sposób na odchudzanie? Wypróbuj Restrain i pomóż nam się dowiedzieć!

Restrain to aplikacja zaprojektowana przez naukowców, która może pomóc ludziom schudnąć i zdrowiej się odżywiać.

Aplikacja jest częścią szerszego projektu badawczego mającego na celu sprawdzenie, czy różne rodzaje ćwiczeń „treningu mózgu” mogą pomóc ludziom poprawić ich nawyki żywieniowe.

Badania naukowe wykazały, że ćwiczenia te mogą promować zdrowsze zachowania żywieniowe i utratę wagi. Nasze badanie sprawdzi, czy to prawda, a jeśli tak, to które ćwiczenia działają najlepiej i kto prawdopodobnie odniesie największe korzyści.

Jest to największy tego typu projekt i chcemy, abyś był jego częścią!

Na czym to polega?

● Dostosuj szkolenie do własnych nawyków, wybierając żywność / napoje w naszym wirtualnym supermarkecie

● Codziennie graj w gry i odpowiadaj na ankiety przez około 10 minut

● Zapisuj swoją wagę raz w tygodniu

● Badanie trwa maksymalnie 12 tygodni

Kto może wziąć udział?

Aby wziąć udział, musisz:

● mieć ukończone 18 lat

● Mieć wskaźnik masy ciała 25 lub więcej (sprawdź swoje BMI tutaj)

● Nie masz historii lub obecnie zdiagnozowanych zaburzeń odżywiania

● Nie przestrzegaj restrykcyjnej diety (np. Frutarian, surowe wegańskie)

● Brak dodatkowych alergii (uwzględniamy tylko alergie na jajka, mleko, pszenicę, soję, ryby, skorupiaki, orzeszki ziemne i orzechy)

● Nie być w ciąży

Dane

Wszystkie dane z aplikacji zostaną przesłane do naszego zespołu projektowego w celach badawczych. Dane, które wygenerujesz, zostaną zanonimizowane i udostępnione publicznie po zakończeniu projektu. Nigdy nie ujawnimy publicznie Twoich danych osobowych. Wszystkie dane będą bezpiecznie przechowywane zgodnie z naszym zatwierdzeniem etycznym i brytyjskimi przepisami dotyczącymi ochrony danych. Pobierając aplikację, wyrażasz na to zgodę. Więcej informacji można znaleźć w Polityce danych pod adresem https://osf.io/ctxu4/.

Przeczytaj nasze oświadczenie o dostępności na https://osf.io/epgza/