Use APKPure App
Get Palestra ime old version APK for Android
Stërvitje për Femra dhe Meshkuj: Në kushte shtëpie dhe në kushte palestre
Programe trajnimi dhe stërvitje për Femra dhe Meshkuj ndara ne kategori dhe te selektuara nga trajner profesionist.
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie ne peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE , të cilat nuk kërkojne mjete osera aparat palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatra palestre.
Kategoritë e stërvitjeve:
-Për dobësim
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Kardio
-Zgjatje
Co nowego w najnowszej wersji 1.6
Last updated on Nov 4, 2023
Përmirësime dhe funksione të reja
Tłumaczenie Wczytuję...
Palestra ime
FITNES app1.6 by Arlind Pajaziti - Shqip - App
Nov 4, 2023