CBT Hypnotherapy: MentalFuture

Aplikacja CBT I i autohipnoza do radzenia sobie z lękiem, bezsennością, stresem, DBT, PTSD, OCD

CBT, DBT, PTSD, OCD, hipnoterapia i hipnoza senna

Czy szukasz ulgi w atakach paniki, lęku, stresie, depresji i OCD? Nie szukaj dalej! Witamy w naszej aplikacji CBT i hipnoterapii, w której samoopieka, uważność, medytacja i autohipnoza jednoczą się, aby wspierać zdrowy umysł

Popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki najlepszym na świecie medytacjom prowadzonym przez najlepszych ekspertów w zakresie medytacji i uważności. Wykorzystaj moc terapii poznawczo-behawioralnej dzięki praktykom stworzonym przez wiodących specjalistów w dziedzinie psychologii. Szybko zapadnij w głęboki sen dzięki hipnozie sennej. Ciesz się dźwiękami natury, dźwiękami do snu i relaksującą muzyką, aby zachować zdrowy sposób myślenia

Bezpłatne funkcje aplikacji Hipnoterapia i autohipnoza

✅ Ciesz się wyborem wysoce skutecznych DARMOWYCH medytacji z przewodnikiem

✅KRÓTKIE I DŁUGIE medytacje, które można dopasować do każdego harmonogramu

✅PERSONALIZOWANY plan zdrowia psychicznego, dostosowany do Twoich celów

✅Autohipnoza, która pomoże dokonać pozytywnych zmian

✅Radź sobie z lękiem, stresem, PTDS, OCD i DBT

✅Codzienne afirmacje dla jaśniejszych perspektyw

✅Relaksujące utwory muzyczne poparte badaniami naukowymi

✅Wysokiej jakości dźwięki natury i muzyka do snu

✅Zapisz swoje ulubione medytacje uważności do użytku offline

✅Śledź swoje postępy w dobrym samopoczuciu dzięki aplikacji Wellness

✅ Zarządzanie stresem

DLACZEGO POBRAĆ MENTAL FUTURE: HIPNOTERAPIA?

🪷Spersonalizowany Plan Zdrowia Psychicznego

Zmień swoje zdrowie psychiczne dzięki naszej wszechstronnej aplikacji. Pożegnaj lęki i depresję, a powitaj spokojny umysł. Dzięki spersonalizowanym planom ograniczenia paniki, poprawy snu, pokonania prokrastynacji, radzenia sobie z ADHD, przezwyciężenia rozstania i nie tylko, w mgnieniu oka zobaczysz prawdziwe rezultaty

🧘Zarządzanie stresem za pomocą medytacji

Popraw swoje samopoczucie psychiczne dzięki naszym potężnym medytacjom z przewodnikiem i praktykom uważności. Rozpocznij dzień pełen energii dzięki naszym porannym medytacjom lub zmniejsz stres w pracy dzięki naszym krótkim i wygodnym mikrosesjom. Codzienna uważność: radź sobie z atakami paniki, stanami lękowymi, stresem, depresją i różnymi problemami psychicznymi. Dzięki setkom medytacji, rozmów, kursów, krajobrazów dźwiękowych i muzyki do wyboru obniżysz stres, będziesz lepiej spać i poczujesz się odmłodzony jak nigdy dotąd

😴Hipnoza snu: śpij lepiej, śpij dobrze

Pożegnaj bezsenność i przywitaj się z głębokim snem dzięki naszym medytacjom snu z przewodnikiem i uspokajającym dźwiękom snu. Pokonaj bezsenność, pozwalając naszym fachowo opracowanym medytacjom snu wprowadzić Cię w stan relaksu i pozwól, aby nasza kojąca muzyka do snu i krajobrazy dźwiękowe ukołysały Cię w spokojny sen: hipnoza senna, dźwięki snu długiego deszczu oraz nauka relaksacji i zapadnięcia w głęboki sen

🙅Trener uważności: CBTI, BPD, DBT

Odzyskaj kontrolę nad swoimi myślami i działaniami, ćwicząc uważną medytację. Nasze sesje autohipnozy rozwiązują różne problemy, takie jak bezsenność, stres, stany lękowe, ataki paniki, prokrastynacja, ADHD lub przezwyciężanie rozstania. Zmień swoje życie dzięki mocy terapii poznawczo-behawioralnej i medytacji uważności pod okiem najlepszego trenera uważności w mieście

🧠CBT: przeprogramuj swój umysł

Przejmij kontrolę nad swoimi myślami i samopoczuciem psychicznym dzięki narzędziom terapii poznawczo-behawioralnej w aplikacji uzdrawiania psychicznego. Terapia poznawczo-behawioralna to wysoce skuteczna forma terapii, która pomaga zidentyfikować i zmienić negatywne wzorce myślowe, zachowując zdrowy umysł. Pożegnaj negatywny sposób mówienia do siebie i przywitaj się z pozytywną przestrzenią nad głową

🎶Zrelaksuj się i śpij przy dźwiękach otoczenia z białym szumem i dźwiękach natury

Zrelaksuj się i uspokój umysł dzięki uspokajającym dźwiękom. Zanurz się w spokojnych dźwiękach deszczu, falach, ćwierkających ptakach i białym szumie. Udowodniono naukowo, że te dźwięki natury zmniejszają stres i niepokój, pomagając zrelaksować się po długim dniu

😎Premia na przyszłość mentalną

Dzięki naszej subskrypcji Premium możesz przenieść swoją praktykę medytacyjną na wyższy poziom, zapewniając dostęp do naszej pełnej biblioteki

Rozpocznij swoją drogę do zdrowszego i szczęśliwszego siebie. Pobierz aplikację Hipnoterapia i rozpocznij życie w uważności, autohipnozie i głębokim samopoczuciu. Dzięki naszemu kompleksowemu wsparciu możesz pokonać lęk, stres i depresję, pielęgnując pozytywną przestrzeń i zdrowy umysł.