Inner Dimension

Zanurz się w zajęciach jogi i medytacji z przewodnikiem, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie

Inner Dimension oferuje wysokiej jakości treści dotyczące jogi filmowej, medytacji i rozwoju osobistego, w tym tematyczne praktyki Power Yoga, Medytacja, Yin Yoga, Joga prenatalna, Joga dla początkujących, Praktyki delikatne, Regenerujące i Pranajama. Jeśli szukasz długoterminowego wyzwania, wypróbuj jeden z naszych popularnych programów jogi, aby wyznaczać cele i śledzić swoje postępy!

Założone przez światowej sławy instruktorów jogi Travisa Eliota i Lauren Eckstrom, wszystkie nasze zajęcia i programy są zbudowane i zaprojektowane tak, aby ćwiczyć i wzmacniać 6 ludzkich wymiarów: ciało, energię, umysł, serce, świadomość i duszę.

WSZYSTKIE POZIOMY WITAJ

Inner Dimension jest dla wszystkich typów joginów! Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z jogą i chcesz zacząć od podstaw, program „Joga dla początkujących” może być doskonałym miejscem na rozpoczęcie. Jeśli chcesz od razu przejść do bardziej aktywnych zajęć, możesz zacząć od dowolnych zajęć. Od wielu użytkowników słyszeliśmy, że przejście z 10-dniowego programu „Podróż do jogi” do 30-dniowego „Joga 30 na 30”, a następnie do bardziej zaawansowanej serii „Level Up 108” to świetny sposób na postęp i poczuć poczucie spełnienia. Oczywiście pamiętaj o uzupełnieniu po drodze innymi stylami, takimi jak delikatny, yin, medytacja itp.!

WIELE RODZAJÓW PRAKTYK, ZAJĘĆ I PROGRAMÓW

Poznaj praktyki Power Yoga, Yin, Medytację, Delikatność, Pranajamę, Regenerujące i Prenatalne, a wszystko to w formie zajęć indywidualnych trwających od 5 do 90 minut lub w formie programu zaprojektowanego tak, aby poprowadzić Cię przez podróż trwającą od 3 do 108 dni.

WYPEŁNIJ SWOJĄ BIBLIOTEKĘ ULUBIONYMI

W aplikacji możesz znaleźć zapisane i ulubione zajęcia oraz śledzić swoje indywidualne postępy w ramach rozpoczętych programów.

ŁATWE W UŻYCIU NARZĘDZIA WYSZUKIWANIA

Niezależnie od tego, czy szukasz niesamowitych zajęć jogi mocy, po których będziesz zlany potem, uspokajającej sesji medytacji z przewodnikiem, energetyzującej pracy z oddechem, czy inspirującej pogawędki mądrości, jesteśmy tu dla Ciebie. Możesz wyszukiwać według słów kluczowych lub użyć filtrów, aby zawęzić wyniki wyszukiwania według stylu, instruktora, czasu trwania, trudności i programu.

MUZYKA WSPOMAGAJĄCA… LUB NIE

Oferujemy zajęcia z muzyką i bez. Specjalne programy i medytacje zazwyczaj zawierają oryginalną muzykę uzupełniającą praktyki, podczas gdy samodzielne zajęcia tego nie robią. Nasze najnowsze zajęcia dają również możliwość zabawy z muzyką lub bez. Niezależnie więc od tego, czy w swojej praktyce preferujesz muzykę, czy nie, zawsze będziesz w stanie znaleźć zajęcia, które spełnią Twoje unikalne potrzeby.

W trybie offline

Pobierz praktykę do użytku offline i zabierz ją ze sobą wszędzie!

Pobierz teraz Inner Dimension i obudź swój pełny potencjał!