evernow: бадди-медитация

Medytuj z kumplem i samodzielnie w dużej społeczności uważnych ludzi

evernow to aplikacja do medytacji dla znajomych z kursami, które zwiększają Twoje postępy w praktyce co najmniej 40 razy. Będziesz zbierać punkty i zdobywać osiągnięcia, aby medytować z tymi samymi aktywnymi, uważnymi ludźmi. Ogromna liczba osób rozumie wartość medytacji, a nawet zaczyna ją praktykować to, ale szybko odrzuciłem na bok brak motywacji i głębię sensu, jak bardzo medytacja odgrywa fundamentalną rolę w spełnieniu życia.

Od ponad 4 lat prowadzimy pogłębione badania wraz z neurofizjologami w zespole, którzy odnotowują stabilne wyniki dla naszych praktyków w długich okresach od sześciu miesięcy. W oparciu o nasze techniki stworzyliśmy tę aplikację.

W aplikacji wszystko jest tak proste, jak to tylko możliwe, łatwo będzie Ci zacząć i interesujące będzie kontynuowanie codziennej medytacji. Zaimplementowana mechanika jak w przetargu. Wypełniasz ankietę i codziennie o ustalonej przez niego godzinie aplikacja łączy Cię z najbardziej odpowiednim kumplem do medytacji. Widzicie się, ale nie słyszycie, każdy wchodzi w swoją medytację z akompaniamentem audio lub bez. Pod koniec praktyki mikrofony są aktywowane, a Ty masz okazję się poznać, zwiększyć stan uzyskany w medytacji i poszerzyć krąg podobnie myślących osób. Podczas praktyki zmienia się kod wartości i stan, po czym następuje przerwanie komunikacji ze starym środowiskiem, a utworzenie nowego środowiska wymaga czasu. Podczas tego okresu przejściowego jednostka jest zmuszona do samotności i często wraca do swoich wzorców zachowań i wartości. Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie nie kontynuują medytacji ani nie angażują się w uważność.

Ale w dziedzinie podobnie myślących ludzi, ustala się w nowych połączeniach neuronowych, szybko zmierzam w kierunku postępu w mojej praktyce i życiu.

Jaka funkcjonalność została już wdrożona?

ŚWIADOMIE randki

- Będziesz mógł medytować z partnerem wideo, co stworzy praktykę wysokiej jakości

- Ty wybierasz czas na codzienne medytacje, a my znajdujemy Ci partnera i przypominamy o rozpoczęciu medytacji

- Po medytacji włącza się wasz mikrofon, abyście mogli się poznać i naładować się nowym stanem

- Za każdą następną medytację dostajesz nowego kumpla

- Jeśli chcesz, możesz medytować 2 razy dziennie

- Wszystkie przeszłe medytacje zobaczysz w dziale "historia medytacji"

KARTY MEDYTACYJNE

- Poszerzaj pole swoich podobnie myślących ludzi, lubując tych praktyków, którzy są ci bliscy pod względem wartości

- W ten sposób zwiększasz prawdopodobieństwo medytacji z nimi

- Przede wszystkim widzisz praktyków, którzy są dla Ciebie najbardziej odpowiedni pod względem zainteresowań i poziomu praktyki

EDUKACJA

- Aby wzmocnić swoją praktykę znaczeniami, zdobywaj zaproszenia i podkreślaj nowe inspiracje do medytacji, oglądaj pouczające i krótkie filmy w sekcji szkoleniowej

- Co miesiąc aktualizujemy tę sekcję o nowe filmy

- Naucz się lepiej ćwiczyć dzięki tym filmom

NIEZALEŻNE MEDYTACJE

- Ćwicz bez kumpla, z wideo lub bez, w dowolnym dogodnym czasie iw każdych okolicznościach

- Możesz praktykować samodzielnie prowadzone medytacje nieograniczoną liczbę razy dziennie

Aplikację evernow można łatwo uruchomić i kontynuować codzienną medytację