Yoga Shashtra

Poszerz swoją wiedzę dzięki naszej edukacyjnej aplikacji mobilnej.

Witamy w Yoga Shashtra, Twoim ostatecznym miejscu do odkrywania starożytnej mądrości jogi i jej głębokiego wpływu na fizyczne, psychiczne i duchowe samopoczucie. W Yoga Shashtra jesteśmy oddani dzieleniu się autentycznymi i tradycyjnymi naukami jogi, aby pomóc Ci osiągnąć równowagę, harmonię i holistyczny rozwój.

Starożytna mądrość jogiczna:

Yoga Shashtra to skarbnica starożytnej mądrości jogicznej przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Nasze nauki są zakorzenione w tradycyjnych zasadach i praktykach jogi, które przetrwały próbę czasu. Zagłębiając się w tajniki filozofii jogi, uzyskasz głęboki wgląd w holistyczne podejście jogi i jej transformacyjną moc.

Kompleksowe kursy jogi:

Oferujemy kompleksowe kursy jogi odpowiednie dla praktykujących na wszystkich poziomach, od początkujących do zaawansowanych. Nasze kursy obejmują szeroką gamę stylów jogi, w tym jogę Hatha, jogę Vinyasa, jogę Ashtanga, jogę Kundalini i wiele innych. Każdy kurs ma na celu zapewnienie zrównoważonej mieszanki asan (pozycji fizycznych), pranajamy (ćwiczeń oddechowych), medytacji i technik relaksacyjnych.

Doświadczeni instruktorzy jogi:

W Yoga Shashtra jesteśmy dumni, że mamy zespół doświadczonych i certyfikowanych instruktorów jogi, którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą i prowadzą Cię w Twojej podróży do jogi. Nasi instruktorzy są dobrze zorientowani w różnych stylach jogi i wnoszą bogate doświadczenie do zajęć. Zapewniają spersonalizowaną uwagę, prawidłowe ustawienie i modyfikacje, aby zapewnić bezpieczną i skuteczną praktykę.