Better Body Fitness

Nowa koncepcja w świecie przydatności do zapewnienia trwałych rezultatów

Lepsze studio fitness ciało jest zupełnie nowa koncepcja w świecie sprawności zapewnienie Państwu optymalnego treningu ciała w celu zapewnienia, dramatyczne i trwałe rezultaty.

Optymalny trening ciała łączy w sobie trzy istotne elementy każdego programu szkoleniowego

Cardio Workout - Rowery spin, Studio klimatyzacja, i TRX

Fundamentalne znaczenie dla każdego dobrego programu fitness. Działa on swoje serce i płuca pomagają poprawić sprawność fizyczną wszystkie rundy.

Odporność Szkolenia - bowflex Hantle, Studio, Siła i TRX

Poprzez wykonywanie prostych, skutecznych ruchów można skupić się na tonowanie i kształtowanie poszczególnych mięśni lub określonych grup mięśni.

Dieta i Odżywianie

W każdym programie zdrowia i kondycji musi być poparte porady na temat żywności i żywienia. Pamiętaj, nawet z cardio i oporu szkolenia nie będzie otrzymać lepsze ciało bez wprowadzenia zdrowej diety.

Spin, Opór i TRX

Spalić tłuszcz, napięcie mięśni i wzmocnienie rdzenia.

TRX

Spalić tłuszcz, a dźwięk ogólny z naciskiem na mięśnie rdzenia.

Spin

Popraw swoją kondycję i świetny spalacz tłuszczu.

Odporność Szkolenia i TRX

Ton i wzmocnienie mięśni rdzenia.

TRX i wirowanie

Skoncentruj się na dolnej części ciała przy jednoczesnym zachowaniu wytrzymałości górną część ciała.