Wander120 - Take a brain break

Een mind-dwaal pauze om je geest te ontfocussen. Voel je geïnspireerd, verfrist en energiek

De Wander120-app biedt je alles wat je nodig hebt voor een krachtige hersenverfrissing van 2 minuten met aanwijzingen om je geest aan te moedigen af ​​te dwalen. Een powernap voor de hersenen.

Opzettelijk afdwalen is door formeel internationaal onderzoek en academisch commentaar geïdentificeerd als een stemmingsverbeteraar, het verminderen van stress en angst, en wordt erkend als het stimuleren van creatief denken, het verbeteren van de productiviteit en het ondersteunen van het vermogen van de hersenen om op te laden.

De bevindingen hebben positieve implicaties op het werk, in de gezondheidszorg en in het onderwijs, eigenlijk voor iedereen die de behoefte voelt om even de focus te verleggen om te ontspannen, nieuwe energie op te doen en zich minder uitgeput of gestrest te voelen.

De app is uniek in zijn aanpak en zijn propositie. Het is persoonlijk – zowel in bezorging (er wordt geen informatie verzameld of bewaard) als in gebruik (persoonlijke dagdroomreizen). Het is een gemakkelijke welzijnsoptie waar iedereen altijd en overal toegang toe heeft.

Het kan nuttige pauzes bieden voor mensen die overwerkt zijn, die te maken hebben met hybride werkuitdagingen, die worstelen met de balans tussen werk en privéleven en die lijden aan het gevoel 'te veel tabbladen open'. Het kan worden gebruikt om uw dag te beginnen, uw dag te beëindigen, tussen vergaderingen door, of wanneer uw hersenenergie uitgeput raakt.

Dus maak gebruik van de kracht van je ongerichte geest, om de creativiteit te verbeteren en je denken op te frissen en te stimuleren door het afdwalen van je gedachten in te bouwen in je dagelijkse zelfzorgroutine. Laten we gaan dwalen.