Talk It Out

Houd je hoofd recht

Praat erover: grote geesten denken hardop.

We raken allemaal wel eens in de war of overweldigd door het leven.

De wereld is nog nooit zo stimulerend geweest en zal niet snel langzamer gaan werken. De meeste welzijnsbenaderingen kalmeren eenvoudigweg je emoties, in plaats van je te helpen verwerken wat je gevoelens eigenlijk betekenen.

Wat we denken, is wat we voelen. 95% van wat er in ons hoofd omgaat, komt uit ons onderbewustzijn. Dit betekent dat we geen idee hebben wat echt belangrijk voor ons is, of hoe we onze talenten van de ene op de andere dag zouden moeten gebruiken.

Talk It Out brengt je dieper en helpt je je onderbewuste gedachten en de emoties die ze veroorzaken te begrijpen. Met dit bewustzijn ben je beter toegerust om ermee om te gaan.

Het is een eenvoudige, leuke en menselijke manier om voor je geestelijke gezondheid te zorgen en je positieve gevoelens over de toekomst te vergroten.

Je kunt Talk It Out over alles doen.

Je relaties, je werk, je leven…

Alles wat voelt alsof het enige aandacht nodig heeft.

Het enige dat u hoeft te doen is uw telefoon pakken, op de opnameknop drukken, een wandeling maken en in de app praten.

· Neem jezelf op terwijl je praat over de dingen die voor jou belangrijk zijn.

· Leg inzichten vast en zie hoe ze in tekst worden omgezet.

· Bekijk uw inzichten en besteed tijd aan het nadenken over wat ze voor u betekenen.

· Zet uw inzichten om in acties en maak een digitale ‘to do’-lijst van dingen waarvan u weet dat ze belangrijk voor u zijn.

Door het uit te praten, kun je hardop nadenken en je hele relatie veranderen met wat letterlijk ‘in je gedachten’ is geweest.

Algemene voorwaarden: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions

Privacybeleid: https://talkitout.app/privacy-policy