Sustainable Change

Fitness-app

Met de Sustainable Change App bereik je duurzaam gewichtsverlies en transformeer je leven met persoonlijke ondersteuning van een team van experts! Onze app biedt op maat gemaakte trainingsprogramma's en uitgebreide tools om uw reis naar een betere gezondheid te ondersteunen, samen met één-op-één coaching, live lessen en masterclasses met artsen, psychologen, counselors, diëtisten, voedingsdeskundigen, menopauzespecialisten, specialisten op het gebied van mindsetgedrag, persoonlijke trainers, en meer.

FUNCTIES:

- Krijg toegang tot trainingsplannen en volg uw trainingen naadloos.

- Volg door experts geleide oefenvideo's voor begeleiding en motivatie.

- Houd toezicht op uw maaltijden en maak weloverwogen voedingskeuzes.

- Houd uw dagelijkse gewoonten in de gaten om de consistentie te behouden.

- Stel persoonlijke gezondheids- en fitnessdoelen in en volg moeiteloos uw voortgang.

- Verdien mijlpaalbadges terwijl u persoonlijke records behaalt en gezonde gewoonten vasthoudt.

- Communiceer in realtime met uw coach voor begeleiding en ondersteuning.

- Sluit u aan bij digitale gemeenschappen om in contact te komen met gelijkgestemde individuen en gemotiveerd te blijven.

- Woon live lessen en masterclasses bij met artsen, psychologen, counselors, diëtisten, voedingsdeskundigen, menopauzespecialisten en meer.

- Neem deel aan één-op-één coachingsessies voor persoonlijke begeleiding.

- Registreer lichaamsafmetingen en volg de voortgang met foto's.

- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten om op koers te blijven.

- Synchroniseer met uw Apple Watch voor eenvoudig volgen van trainingen en gewoontemonitoring.

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings voor uitgebreide gezondheidsmonitoring.

Download vandaag nog de Sustainable Change App en begin aan uw duurzame gewichtsverliesreis met de steun van een toegewijd team van experts!