Sterkte House is de ultieme fitness, bodybuilding en training tool.
Ga terug in de sportschool en het verbeteren van je leven met Strength House, een personal trainer in uw zak met meer dan 200 + oefeningen!
Sterkte House is de ultieme fitness, bodybuilding en training tool voor alle op zoek naar het perfecte lichaam op te bouwen.
Sterkte House bestaat uit Workout, Oefeningen, gereedschappen en Workout Stuff deel.
Oefeningen bevatten meer dan 200 instructievideo's gevolgd en toegelicht oefeningen.
De oefeningen deel bestaat uit verschillende gebieden van de spieren: biceps, triceps, Deltoids, trapezius, Pectorals (Borst), Foream Flexoren, Foream extensoren, Lastissimus Dorsi, monteurspinae, billen, hamstrings, kuiten, quadriceps ...
Alle oefeningen worden gevolgd door een video met uitleg.
Workouts deel bevatten 19 trainingen, alle explained.There zijn twee categorieën: Bouw en definiëren Spieren.
Build Spieren: Arnold armen, rug en biceps, rug, borst en triceps, borst, borst en rug, benen, schouders, Wekelijkse Workout.
Definieer Spieren: Arnold armen, borst-Duitse Volume, Borst + Back, Killer Benen, Killer Schouder Workout, Benen 1 # 2 #, Schouder, Wekelijkse training, Abs workout.
Stuff deel bevat materiaal dat je kennis en mentale state.Its samengesteld zal verbeteren: veelgestelde vragen, Nutirion, Suplements, Motivatie Quotes, Bench Press test, test-en Deadlift Squat test.
Gereedschap deel bevat calculators die u zullen helpen om uw best.Some geven van hen: 1RepMax, dagelijkse calorie-Calc, Converter, LBM, RMR, RCC, VO2, Water Intake Calculator