Smoking manager - Smokegram

Neem uw roken, zelf controleren beter dan gisteren

Smokegram is een app die hun rookpatronen kan opnemen en zien. Controleer jezelf elke dag door het registreren van de rookstatus beter dan gisteren.

Registreer de geschiedenis van roken met sigaretten :

& # 8226; & # 8195; Neem op door op de + knop in de app en widget te drukken

Controleer het aantal sigaretten dat vandaag is gerookt :

& # 8226; & # 8195; Bevestigde vandaag het aantal en de tijd van het roken van sigaretten en bekijk uw rooktijdpatroon

In vergelijking met het aantal sigaretten dat u gisteren op dit moment rookt :

& # 8226; & # 8195; Probeer hun rookpatroon aan te passen door de huidige tijd van gisteren te vergelijken

Controleer hoelang na het roken :

& # 8226; & # 8195; Controleer hoelang na het roken om te proberen de hoeveelheid roken aan te passen

Bekijk de grafiek volgens de tijd / dag / maand geregistreerd door roken :

& # 8226; & # 8195; Bekijk hun rookpatronen in één oogopslag in de staaf- / plotgrafiek

Bekijk het rapport in vergelijking met de afgelopen week en de afgelopen maand :

& # 8226; & # 8195; Bekijk de hoeveelheid roken deze week, de gemiddelde hoeveelheid roken deze week, de hoeveelheid roken deze maand en de gemiddelde hoeveelheid roken deze maand.