Six Pack Abs in 30 days

Buikspier, kernoefeningen, 6 pack in 30 dagen uitdaging, buikvet verliezen voor mannen

Abs workout-app is de beste fitness-app waarmee je binnen 30 dagen buikspieren kunt krijgen! Uw buikspieren, waaronder onderbuikspieren, bovenbuikspieren en kernspieren, worden hier gericht. Er zijn 5 verschillende fitnessplannen die je in een routine kunt doen. Er zijn verschillende trainingen van 8 minuten, 10 minuten tot 20 minuten per dag. U kunt selecteren op basis van uw lichaam. De trainingen kunnen worden gepersonaliseerd en kunnen worden aangepast voor mannen of vrouwen.

Je kunt deze 30 dagen abs-uitdaging aangaan en eindelijk die platte buik of 6-pack hebben waar je van gedroomd hebt. Deze buiktrainingen zijn voor waar je maar wilt, thuis of tijdens het sporten. Voor de verhuizingen is geen uitrusting nodig!

Er zijn ongeveer 200 verschillende zetten in de app! We hielden de verhuisdatabase divers om elke spier van je buikspieren te trainen.

Onze fitnesscoaches hebben deze app speciaal voor uw behoeften gemaakt. U kunt de moeilijkheden van de training veranderen als u het zo moeilijk of zo gemakkelijk vindt! Er is ook een goede selectie energieke muziek om je te begeleiden.

Er zijn ook billen, benen, volledig lichaam, stretching, yoga, armtrainingen. U kunt uw voortgang van calorieën, gewicht en tijd bijhouden. Er zijn timers van elke oefening waardoor u zich alleen op de training kunt concentreren.

U kunt punten verdienen door trainingen af ​​te ronden en de deur naar nieuwe oefeningen te openen. Ga door en download deze geweldige app nu!