Relax, Meditate & Sleep

Ontspan, mediteer, slaap beter – uw alles-in-één app voor welzijn.

Relaxio: uw pad naar ontspanning, mindfulness en diepe slaap

Voelt u zich gestrest, angstig of heeft u moeite om in slaap te vallen?

Relaxio is uw toevluchtsoord voor vrede en rust. Onze app biedt een samengestelde selectie van hulpmiddelen die zijn ontworpen om u te helpen ontspannen, focus te vinden en een gelukkiger, gezondere mentaliteit te cultiveren.

Kenmerken voor optimale ontspanning:

Meditatieherinneringen: Blijf op het goede spoor met je mindfulness-oefening met behulp van aanpasbare herinneringen.

Sleep Timer: Val moeiteloos in slaap terwijl soundscapes en melodieën automatisch vervagen.

Omgevingsgeluiden en melodieën: Ontdek een uitgebreide bibliotheek met geluiden van topkwaliteit om ontspanning en een betere slaap te bevorderen.

Rustgevende video's en afbeeldingen: Vind vrede met kalmerende beelden die tot rust leiden.

Ademhalingsoefeningen: Beheers bewuste ademhalingstechnieken voor stressvermindering en innerlijke rust.

Ervaar de voordelen van Relaxio:

Stress- en angstverlichting: Laat spanning en zorgen wegsmelten.

Diepe, herstellende slaap: Zorg voor een goede nachtrust en word uitgerust wakker.

Verbeterde focus en concentratie: verscherp uw mentale helderheid.

Verbeterde mindfulness: oefen met aanwezig zijn in het moment.

Verhoogd geluk: Cultiveer een gevoel van vreugde en welzijn.

Voorbij ontspanning: ontgrendel zelfverbetering

Relaxio ondersteunt uw algehele groei met tools voor:

* Liefdevolle vriendelijkheid en vergeving

* Niet-oordelend bewustzijn

* Mindfulness in het dagelijks leven (werk, universiteit, wandelen, etc.)

Muziekbronnen: we garanderen kwaliteit en juiste licenties met muziek van bensound.com, premiumbeats.com en mixkit.co/free-stock-music/

Download Relaxio en begin vandaag nog aan je reis naar rust!