OK-KEY - Mental Health, Wellbe

Zet de eerste stap om mentaal in balans, minder gestrest en gelukkig te worden!

Ok-Key bedient uw welzijn met behulp van games en wetenschap. Ok-Key is een avontuur. Een reis naar jezelf. Het is een speels mentaal "trainingsprogramma" dat is aangepast aan jou en je doelen om je comfortabeler in je vel te laten voelen.

Oefen overal en altijd met meer dan 800 oefeningen:

○ Zorg voor uw mentale en emotionele gezondheid. Zodat je in het dagelijks leven het gevoel zou kunnen krijgen: dat het goed met je gaat.

○ Merk op waar je dankbaar voor kunt zijn. Omdat het je meer weerstand en evenwichtig maakt, en omdat er altijd, echt altijd een reden is om het te doen.

○ Gemakkelijker omgaan met stress en angst. Om opgewekt te blijven, ook als het moeilijk is. Vergeet niet: u kunt anderen alleen helpen als u ook in orde bent.

○ Neem gewoonten aan die uw welzijn bevorderen. Om een ​​leven op te bouwen dat je heel graag zou willen leiden.

○ Ga bewuster om met uw menselijke relaties. Om ze beter en dieper te kunnen leven.

○ Verbeter uw zelfkennis en wees betrouwbaarder. Omdat je kostbaar bent en er maar één van jullie is. Hoe meer je jezelf bent, hoe beter je bent voor de wereld.

Ok-Key is niet een van de vele meditatietoepassingen, hoewel er mindfulness- en ontspanningselementen in zitten. Het behandelt veel aspecten van het leven en de persoonlijkheid die belangrijk zijn om het dagelijkse welzijn te creëren. Bovendien worden de oefeningen aangepast aan jouw sterke punten en huidige doelen, net zoals een goede coach dat zou doen.

Het belangrijkste is: Ok-Key maakt van zelfverbetering een spannend en speels avontuur!

Terwijl je aan het oefenen bent, wordt je voortgang beloond met verschillende prijzen:

○ Verzamel helpende dieren, die symbool staan ​​voor uw sterke punten en die u begeleiden op uw reis naar verbetering.

○ Vind schatten en prijzen, verzamel citaten, leuke weetjes en wenskaarten.

○ Verdien punten en bereik hogere niveaus - zodat we u via deze punten kunnen laten zien hoe goed u het hebt gedaan.

Maak deel uit van de Ok-Key-community!

U bent niet de enige op uw reis. De helpende dieren zullen de hele tijd bij je zijn, maar wat belangrijker is: je kunt je ervaringen delen met andere gebruikers.

○ Doe samen gemeenschapsoefeningen!

○ Deel je ervaringen die je hebt opgedaan tijdens het oefenen!

○ Laat je inspireren door de verhalen van anderen - en ondersteun door de communityfuncties nuttige sociale initiatieven!

NEEM DE EERSTE STAP en maak uw leven beter met de gevestigde wetenschappelijke methoden van psychologie!

Instagram: https://www.instagram.com/okkeyapp/

Facebook: https://www.facebook.com/okkeyapp

Website: https://ok-key.com/

Voorwaarden: https://ok-key.com/terms/

Privacy: https://ok-key.com/wp-content/uploads/2020/07/ok-key-pp_2020.pdf