Health Calculator:Calorie,BMR

Gezondheidscalculator berekent - BMI, BMR, gewicht, calorieën en water om iemands gezondheid te kennen

Gezondheidscalculator biedt ons-

1.Body Mass Index (BMI) is het gewicht van een persoon in kilogram gedeeld door het kwadraat van de lengte in meters. Een hoge BMI kan wijzen op een hoog lichaamsvet.

2. Basaal metabolisme (BMR) is het totale aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om elementaire, levensondersteunende functies uit te voeren. Deze basale functies omvatten bloedsomloop, ademhaling, celproductie, verwerking van voedingsstoffen, eiwitsynthese en ionentransport.

3. Gewichtscalculator: de ideale gewichtscalculator berekent het ideale lichaamsgewicht (IBW) op basis van lengte, geslacht en leeftijd.

4. Caloriecalculator schat het aantal calorieën dat u dagelijks moet eten om op gewicht te blijven, aan te komen of af te vallen.

5. Gebruik deze hydratatiecalculator om eenvoudig uw aanbevolen dagelijkse waterinname te berekenen die u nodig heeft om uzelf gezond te houden en fysieke en mentale topprestaties te leveren. Als u zich afvraagt ​​hoeveel water u per dag moet drinken, berekent onze watercalculator dat voor u in kopjes (glazen), ounces (oz) en milliliters.