Gym Trainer

Uw Personal Gym trainer zorgt voor de juiste manier en de positie om excerise doen,

Uw Personal Gym trainer zorgt voor de juiste manier en de positie om excerise doen,

* Wight verloren tips,

* Dieet van training,

* Workout voor vrouwen en mannen Gym,

* Gym Workout, met een goede detail

Onze trainingsprogramma's bevatten gedetailleerde informatie sets, herhalingen, Load, Speed ​​en rust om u te helpen uw fitness doel te bereiken. Training thuis of in de sportschool met behulp van onze doelgerichte oefeningen en trainingsprogramma

TRAININGEN: 120+ oefeningen en 9 workouts

● Abs workout

● Biceps workout

● triceps workout

● onderarmen workout

● borsttraining

● Legs workout

● schouder workout

● Back workout

● Kalveren workout

● Cardio workout

TRAINING PROGRAMMA: 11 Workout routines ingebouwde

● Beginner bodybuilding

● Geavanceerde bodybuilding

● Fat verlies (12 weken vetverlies)

● Fat verlies en spieren krijgen (6 weken vetverlies)

● Beginner fitness

● Pro fitness

● Beginner powerlifter

● Pro powerlifter

● Advance powerlifter

● Mass gainer (gewichtstoename in 3 maanden)

● Abs gain (trainingen voor abs in 6 weken)