Greatness

Ontwikkel gezonde gewoonten en dagelijkse zelfzorgroutines die echt zullen werken.

Greatness is een app voor levensstijlbeheer die u helpt gezonde dagelijkse gewoonten en zelfzorgroutines op te bouwen om uw fysieke, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Zie het als een dagelijkse gewoonte-tracker, routineplanner en persoonlijke levensstijlcoach - alles in één.

Of je nu hoopt gezonder te eten, je productiviteit te verhogen of meer energie te hebben - de dagelijkse routineplanner en gewoonte-tracker van Greatness helpen je daar te komen.

U hoeft niet op wilskracht te vertrouwen, want onze dagelijkse planner en gewoonte-tracker-app is volledig afgestemd op uw levensstijl en doelen. Als het gaat om zelfverbetering, geloven we niet in one-size-fits-all - omdat de beste manier om te groeien ligt in het ontdekken van je natuurlijke sterke punten en het ontwikkelen van je dagelijkse gewoonten om deze heen.

Op basis van gedragswetenschap breekt de dagelijkse routineplanner van Greatness grote veranderingen in levensstijl af in kleine, haalbare dagelijkse gewoonten totdat ze een natuurlijk onderdeel van je leven worden. En met onze handige dagelijkse gewoonte-tracker kun je eenvoudig je voortgang volgen en consistent blijven.

Op deze manier is het veranderen van gewoontes gemakkelijk, leuk en blijft het echt hangen.

WAT JE KRIJGT MET DE DAGELIJKSE ROUTINEPLANNER & GEWOONTETRACKER VAN GREATNESS:

*GEPERSONALISEERDE GEWOONTEPROGRAMMA'S gemaakt door gedragswetenschappers en gebaseerd op jouw doelen. Krijg stapsgewijze begeleiding bij het ontwikkelen van gezonde dagelijkse gewoonten die daadwerkelijk blijven hangen.

*AANGEPASTE DAGELIJKSE ROUTINEPLANNER voor elk deel van uw dag. Van je ochtendroutine tot je middag- en avondroutine - ontwerp je levensstijl precies zoals jij dat wilt.

* ONBEPERKTE DAGELIJKSE HABIT TRACKER voor al uw dagelijkse gewoonten. Maak je eigen schema met een dagelijkse checklist en volg je voortgang met gedetailleerde statistieken. Ontvang de hele dag door herinneringen, zodat u op schema blijft en consistent bent met uw doelen.

*EXPERT CURSUSSEN om u te helpen elk gebied van uw leven naar een hoger niveau te tillen, zodat u moeiteloos uw dagelijkse gewoonten kunt aannemen en volhouden.

* DAGELIJKSE AUDIO COACHING van gecertificeerde gedragsexperts om u te helpen gefocust, geïnspireerd en krachtig te blijven tijdens uw reis.

* GEESTELIJKE GEZONDHEID AUDIO COACHING over het omgaan met zorgen, het verminderen van stress, het opbouwen van veerkracht en meer.

*INTERMITTENT FASTING TRACKER om u te helpen met gemak gezondere eetgewoonten op te bouwen. Kies uw vastendoel en houd uw voortgang op één plek bij.

*ALLROUND ONDERSTEUNING. We zijn er om je te helpen mindful te blijven en weer op het goede spoor te komen als je struikelt. Leer de slechte dagen te omarmen en gebruik ze als een kans om te groeien.

DE DAGELIJKSE ROUTINEPLANNER & GEWOONTETRACKER VAN GREATNESS KAN HELPEN BIJ:

ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit)

Angst en stressmanagement

Slapeloosheid

productiviteit

Uitstel

Tijdsbeheer

Werk leven balans

Relaties

Ouderschap

Stoppen met slechte gewoonten

Gezonde dagelijkse gewoontes opbouwen

Gewichtsverlies (fitness en voeding)

Geestelijke gezondheid en mindfulness

WAAROM DE DAGELIJKSE PLANNER & GEWOONTETRACKER VAN GREATNESS?

* Zelfdiscipline wordt moeiteloos - bouw stap voor stap gezondere dagelijkse gewoonten op, zodat u uw doelen kunt bereiken zonder u ooit overweldigd te voelen.

* Een breed scala aan dagelijkse gewoonten die je kunt ontwikkelen - van het omgaan met uitstelgedrag en het verminderen van stress tot het verbeteren van je fysieke en mentale gezondheid.

*Ontwikkel dagelijkse gewoonten die echt blijven hangen zonder wilskracht of motivatie - met vriendelijke herinneringen, een aanpasbare dagelijkse gewoonte-tracker en technieken voor cognitieve gedragstherapie, blijf je gemakkelijk consistent.

*Krijg een persoonlijk programma voor zelfverbetering dat u zal helpen uw dagelijkse gewoonten te transformeren en uw doelen op alle gebieden van het leven te bereiken.

*Geleidelijke benadering van zelfverbetering en zelfzorg. Ontdek dat je controle hebt over je dagelijkse gewoonten en dat het niet moeilijk hoeft te zijn om ze te veranderen.

* Geschikt voor elke levensstijl. De Greatness-gewoontevolger en dagelijkse routineplanner passen zich aan uw behoeften aan, zodat u in uw eigen tempo kunt groeien zonder uw hele levensstijl te verstoren.

Probeer de Greatness dagelijkse routineplanner en gewoonte-tracker om je reis naar je beste zelf te beginnen.

Als je vragen hebt, kun je altijd contact met ons opnemen via e-mail: [email protected]