Empowered by Jen

Beweeg vreugdevol en intuïtief

Je bent precies waar je moet zijn om het volledige potentieel van je innerlijke waarde te ontketenen.

Empowered by Jen is een leuke, inclusieve en veilige gemeenschap die je aanmoedigt om te houden van wie je bent, te bewegen zoals je bent en te omarmen wat je bent zonder de harde verwachtingen en kritische oordelen van de eetcultuur en de samenleving.

Hier leren we hoe we ons lichaam kunnen bewegen ter viering, niet als straf.

Deze app ontgrendelt je innerlijke kracht en verlangen om je sterk en krachtig te voelen zonder de behoefte te voelen om de grootte van je lichaam te manipuleren, want beweging is een gevoel, geen blik.

Dit is wat je in de app zult vinden om het vuur in je te voelen

* Een Body Positive, HAES gecertificeerde Personal Trainer

* Toegang tot een gelicentieerde professional (LMSW)

* Om deel uit te maken van een cultuur die niet gericht is op voeding

* Live en on-demand trainingen

* Een primaire focus van vorm en bedoelingen in plaats van snelheid en vertegenwoordigers

* Leer hoe u uw lichaam kunt bewegen om te vieren, niet als straf

* Mobiliteitsstromen, opzettelijke opwarmingen, demonstraties van verbale bewegingen, bewegingen voor verschillende spiergroepen, enz.

* Wekelijkse check-ins

* Een gelijkgestemde gemeenschap

* Een programma specifiek voor uw wensen

* Een gloednieuw perspectief

Ben je klaar om los te koppelen van de dieetcultuur en sociale media-normen en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke zelf?! Laten we het pakken, laten we gaan!

Ik hou van je, meen het

XO

Trainer Jen