Forever Fit With Mitch

Blijf sterk, actief en onafhankelijk!

Naarmate we ouder worden, wordt sterk, actief en onafhankelijk blijven nog belangrijker. Daarom heb ik Forever Fit With Mitch gemaakt: een app die speciaal is ontworpen voor oudere volwassenen die zich op hun best willen voelen en zonder beperkingen van het leven willen genieten. Met meer dan 15 jaar ervaring in het helpen van mensen zoals jij om hun kracht, balans en mobiliteit te verbeteren, geeft deze app je de tools om met vertrouwen te bewegen, actief te blijven en te leven op jouw voorwaarden.

Wat zit er in Forever Fit met Mitch:

- Eenvoudige trainingen voor thuis: eenvoudig te volgen oefeningen die zijn ontworpen om naadloos in uw dagelijkse routine te passen, of u nu vallen wilt voorkomen, mobiel wilt blijven of uw kleinkinderen wilt bijhouden. Deze trainingen zijn gericht op de gebieden die het belangrijkst zijn voor uw gezondheid en onafhankelijkheid.

- Voeding voor energie: eenvoudige maaltijdideeën en recepten die uw lichaam van brandstof voorzien zonder u te vragen het voedsel waar u van houdt op te geven. U voelt zich energieker en klaar om uw dag aan te pakken.

- Ondersteunende gemeenschap: je bent nooit alleen op deze reis. Sluit u aan bij een gemeenschap van gelijkgestemde individuen die, net als u, zich inzetten om gezond, actief en onafhankelijk te blijven.

Kies uw perfecte programma:

Of u nu last heeft van gewrichtspijn, bang bent uw evenwicht te verliezen of gewoon actief wilt blijven en wilt genieten van de dingen waar u van houdt, Forever Fit With Mitch heeft een programma dat aan uw behoeften voldoet:

- Balans-, mobiliteits- en valpreventieprogramma – Een traject van 12 weken om u te helpen uw evenwicht te verbeteren, de mobiliteit te vergroten en uw risico op vallen te verminderen. Zachte krachtopbouwende oefeningen en stabiliteitsuitdagingen worden aangepast aan uw conditieniveau, waardoor elke stap haalbaar en lonend wordt.

- Zittend lichaamsgewichtprogramma – Dit programma van 12 weken is ideaal voor het behouden of opbouwen van spieren, het verbeteren van de balans en het vergroten van de kracht – en dat allemaal terwijl u blijft zitten. Dit programma maakt gebruik van lichaamsgewichtoefeningen, waardoor het zacht is voor uw gewrichten, maar toch effectief voor krachttraining.

- Snelle trainingen – Deze korte, effectieve trainingen, die los staan ​​van mijn langere programma's, duren niet langer dan 15 minuten en zijn perfect om op het goede spoor te blijven als je weinig tijd hebt.

Start uw gratis proefperiode:

Zet de eerste stap naar een sterker en zelfverzekerder zelf met een GRATIS proefperiode van 7 dagen. Ontdek alles wat Forever Fit With Mitch te bieden heeft, zonder risico. U kunt op elk moment opzeggen, maar de voordelen die u krijgt, blijven bij u.

_________________________________________________________________________

Abonnementsgegevens:

Forever Fit With Mitch biedt zowel maandelijkse als jaarlijkse abonnementen. De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw Google Play-account. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij je dit ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige periode in je accountinstellingen hebt uitgeschakeld. Beheer uw voorkeuren voor abonnementen en automatische verlenging via uw accountinstellingen. Er wordt geen restitutie verleend voor ongebruikte abonnementsvoorwaarden.