Dukan Premium

Dukan-dieet: de officiële PREMIUM

Alle huidige afslanktoepassingen werken in de “self-service”-modus, waarbij iedereen eenvoudig zijn gewicht in een curve kan weergeven, zijn calorieverbruik kan kiezen, zijn drankjes en de wandelminuten kan registreren.

De officiële Dukan-applicatie heeft maar één doel: U LATEN GEWICHT MAKEN met een van de twee Dukan-methoden, de sterke of de zachte, afhankelijk van uw geval.

Beide zijn gebaseerd op de vrije toegang tot eiwitten en groenten en de weigering van koolhydraten, bedoeld om af te vallen en vervolgens gecontroleerd om niet opnieuw aan te komen.

De structuur is te danken aan de samenstelling in 4 fasen: twee om af te vallen, de korte en bliksemsnelle aanval en de cruise die naar het juiste gewicht leidt. En twee andere fasen, consolidatie en stabilisatie, om dit resultaat te beschermen. Dat maakt het beschouwd als een van de meest effectieve ter wereld.

In deze toepassing is de ondersteuning sturend en evolueert afhankelijk van de verkregen resultaten. Hij zorgt voor je vanaf de 1e dag van de aanvalsfase, zodat hij je niet meer laat gaan.

De 23 belangrijkste troeven zijn:

1) De juiste gewichtsberekening, exclusief ontwikkeld door Dr. Dukan en al door 9 miljoen mensen over de hele wereld gebruikt, een persoonlijk gewicht berekend op basis van 11 parameters.

2) De persoonlijke keuze tussen de 2 methoden: de Classic – de Strong – en de Nutritional Staircase – de Gentle – afhankelijk van uw geval.

3) De gewichtscurve met weergave van afwijkingen per kleurmarkering

4) Dagelijkse lusbewaking met ochtendinstructies en avondrapport

5) Controlescherm met alle elementen van uw roadmapmonitoring.

6) Het rapport van vandaag met de samenvattende nota.

7) Controle van afwijkingen met onmiddellijke correctie ervan.

8) De receptenbibliotheek op basis van het gewenste eten, favorieten en uw creaties.

9) Het emotionele kompas met motivatie en stemmingsondersteuning.

10) De wekelijkse Joker: deze beantwoordt aan de dringende behoefte aan voedsel door u een “gecontroleerde slip” aan te bieden.

11) De SOS-knop, een belangrijk hulpmiddel dat reageert op uw problemen, zorgen en vragen. Het zorgt voor permanente hulp met menselijke reacties van de coach via chat en, indien nodig, van Dr. Dukan zelf.

12) Een FAQ-knop voor de meest gestelde vragen.

13) Het beheersen van stagnatie met de Graduated Responses-techniek.

14) Slechte gewoonten opsporen en deze vanuit consolidatie omzetten in positieve.

15) Dagelijkse woorden van Dr. Dukan over elke dag een ander thema en leveren betrouwbare informatie die het beheersen van overgewicht vergemakkelijkt.

16) Het Evolutionaire Silhouet, een andere exclusieve waarmee je de evolutie van het lichaam tot op de centimeter nauwkeurig kunt volgen, afhankelijk van het verloren gewicht, in het gebied van de taille/heupen/dijen.

17) De Tien Pijlers van Geluk, een belangrijke exclusiviteit waarmee u de bevrediging van uw tien belangrijkste menselijke behoeften kunt onderzoeken om degenen wakker te maken die een buitensporige toevlucht zouden kunnen vervangen in die van voedsel van bevrediging.

18) De lijst met naar believen toegestane voedingsmiddelen.

19) De lijst met getolereerde

20) De brug tussen de 2 Methoden, de Klassieke en de Voedingstrap.

21) Ten slotte de gratis proefperiode van drie dagen voor elk van de twee methoden.

22) Na het afvallen: de enige methode en toepassing die de stabilisatie van het verloren gewicht voor het leven ondersteunt

23) De prijs van het gehele afslankprogramma tot het einde van de consolidatie bedraagt ​​5 euro per maand. Die van Stabilisatie is € 3,- per maand.