Dukan Dieet

Dukan Dieet App is voor jou.

"Dukan dieet is vergelijkbaar met een ketogeen dieet als zowel benadrukken de consumptie van vet en eiwit, maar weglaten koolhydraten. Het lichaam verandert in glycogeen (koolhydraten) voor het eerst energie wanneer diensten zijn talrijk.

Ketogeen dieet hoofdzaak dwingen het lichaam om van branden koolhydraten energie verbranden van vet. Dit heeft vaak het gewenste effect van gewichtsverlies, maar hoge niveaus van ketonen in het lichaam problematisch kan zijn en kan leiden tot een toestand bekend als ketose.

Het Dukan Dieet is een op basis van eiwitten (eiwitrijk dieet) nutritionele aanpak ontworpen door Pierre Dukan, een Franse voedingsdeskundige en diëtist.

Ook bekend als de Dukan methode, dit dieet stelt een gezond eten plan op basis van hoe primitief jager-verzamelaars gebruikt om te eten.

Het Dukan dieet is gebaseerd op de theorie dat veel eiwitten kan mensen helpen gewicht, omdat verliezen:

• het is laag in calorieën.

• het maakt een persoon een vol gevoel.

• verteren eiwit gebruikt meer energie en dus meer calorieën.

Het beperken van de inname van koolhydraten en vetten zet het lichaam induceert een honger-achtige toestand, waarin het lichaam vetreserves gebruiken energiekrachten.

Als u op zoek bent naar een gezonde voeding plan, installeer deze grote Dukan dieet App en vind uw dieet plan ... GO HARD !!

"