droidBuilding - 1RM

Haal je 1RM met droidBuilding!

2016/07/07 - Het personeel is blij te kunnen aankondigen dat nu droidBuilding-1RM heeft nu de mogelijkheid om op te slaan en export 1RM en zie je improovement hitlijsten!

-------------------------------------------------- --------------------------

droidBuilding - 1RM kunt u uw maximum één herhaling te berekenen.

U hoeft alleen het gewicht dat je gebruikt (in kg of pond als je wilt) en het maximum aantal herhalingen die je kunt doen en in een ogenblik zal de app je "1RM" te leveren.

Om uw 1RM te berekenen, kunt u kiezen tussen deze 8-functie:

- Beachle

- Brzycki

- Epley

- Lander

- Lombardi

- Mayhew et al.

- O'Connor et al.

- Wathen

De app 'zult u een volledige set van percentage van uw 1RM, van 40% naar 95%.

Dit is erg handig als je de app tijdens je workout schema planning gebruiken.

-------------------------------------------------- -----------------------

De maximale one-herhaling is een theoric resultaat.

Developer wijst alle verantwoordelijkheid voor letsel of schade aan ding, dieren of mensen die kunnen voortvloeien uit het oneigenlijk gebruik van de toepassing of het oneigenlijk gebruik van de resultaten die door het.

-------------------------------------------------- -----------------------