Develop Super Power Memory - I

Heeft u een grote controle over uw geheugen - Verhoog uw geheugen vermogen gemakkelijk !!

Ontwikkel Super Power Memory:

Deze applicatie geeft je informatie over geweldige manieren om je geheugen te verbeteren.

Heb grote controle over uw geheugen!

Verhoog eenvoudig uw geheugenvermogen.

Als je je geheugen wilt verbeteren, zijn er een aantal dingen die je kunt doen, van het eten van bosbessen tot het gebruik van verschillende geheugensteuntjes.

Verbeter je geheugen door erop te slapen. Als u slaapgebrek heeft, kunnen uw hersenen niet op volle kracht functioneren. Creativiteit, probleemoplossend vermogen en kritisch denkvermogen worden aangetast. Of je nu studeert, werkt of probeert te jongleren met de vele eisen van het leven, slaapgebrek is een recept voor een ramp. Slaap is op een nog fundamentelere manier van cruciaal belang voor leren en geheugen. Onderzoek toont aan dat slaap noodzakelijk is voor geheugenconsolidatie, waarbij de belangrijkste geheugenbevorderende activiteit plaatsvindt tijdens de diepste stadia van de slaap. Goog-slaap zal helpen om je geheugen te verbeteren.

Meditatie werkt zijn "magie" door het eigenlijke brein te veranderen. Uit hersenbeelden blijkt dat regelmatige mediteerders meer activiteit hebben in de linker prefrontale cortex, een gebied van de hersenen dat geassocieerd wordt met gevoelens van vreugde en gelijkmoedigheid. Meditatie vergroot ook de dikte van de hersenschors en stimuleert meer verbindingen tussen hersencellen, wat allemaal de mentale scherpte en het geheugenvermogen vergroot. Meditatie is een goede manier om uw geheugen te verbeteren.

Door uw lichaam goed te behandelen, kunt u beter informatie verwerken en onthouden. Lichaamsbeweging verhoogt de zuurstof naar uw hersenen en vermindert het risico op aandoeningen die leiden tot geheugenverlies, zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Oefening kan ook de effecten van nuttige hersenchemicaliën versterken en hersencellen beschermen. Zoals u kunt zien, is lichaamsbeweging belangrijk voor het verbeteren van uw geheugen.

Leer meer met de applicatie. Gebruik je hersenen krachtiger en verbeter je geheugen.

Categorieën Voorbeelden:

1. Hoe scherp is uw observatie

2. Top 10 manieren om uw geheugen te verbeteren

3. 15 voedingsmiddelen om uw geheugen op natuurlijke wijze te verbeteren en de hersencapaciteit te vergroten

4. 10 tips om uw hersenkracht te vergroten

5. Los puzzels en hersenkrakers op.

6. 20 Super Brain Foods

Gratis downloaden !!