Body Rock Performance

Body Rock Performance is toegewijd om onze klanten te helpen een optimale gezondheid te bereiken

Body Rock Performance is toegewijd om onze klanten te helpen een optimale gezondheid en fitheid te bereiken, met als doel aandoeningen zoals obesitas, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten te voorkomen. Onze alomvattende aanpak omvat gepersonaliseerde fitnessplannen, voedingsbegeleiding en ondersteuning om blijvende resultaten te garanderen. Onze visie is om klanten in staat te stellen hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken door middel van duurzame praktijken.

Bij Body Rock Performance zijn we trots op ons vermogen om klanten te helpen hun doelstellingen voor gewichtsverlies en fitness te bereiken. Onze faciliteit, gelegen in Dublin, biedt een compleet assortiment ultramoderne apparatuur om tegemoet te komen aan klanten van alle fitnessniveaus. Onze diensten omvatten:

1. Persoonlijke training: onze professionele trainers ontwerpen gepersonaliseerde trainingsplannen om klanten te helpen hun fitnessdoelen efficiënt te bereiken. We richten ons niet alleen op lichaamsbeweging, maar ook op voeding, balans in levensstijl en mentaal welzijn om holistische vooruitgang te garanderen.

2. Kleine groepssessies: ons trainingsprogramma voor gewichtsverlies biedt een ondersteunende omgeving waarin cliënten samenwerken met een partner met geïndividualiseerde programmering die is afgestemd op hun doelen. Groepsverantwoordelijkheid bevordert de motivatie en consistentie.

3. Groepstrainingssessies: Onze groepstrainingssessies zijn ontworpen om cliënten te helpen slank, strak en fit te worden en drijven individuen tot het uiterste, terwijl ze kameraadschap en motivatie onder de deelnemers bevorderen. Het is nooit te laat om uw conditie en welzijn te verbeteren.

4. Analyse van de lichaamssamenstelling - InBody: Wij bieden InBody-tests aan om de totale lichaamssamenstelling te analyseren, inclusief de vet-, spier- en waterbalans. Als u uw lichaamssamenstelling begrijpt, kunt u uw trainings- en voedingsplan afstemmen op optimale resultaten en algehele verbetering van uw gezondheid.

Bij Body Rock Performance benadrukken we het belang van voeding als hoeksteen van de gezondheid. Wij geloven in de kracht van echt, voedzaam voedsel om energie te geven en te verjongen. Onze aanpak richt zich op het voorlichten van individuen over de impact van voeding op het algehele welzijn, met als doel tot 95% van de ziekten te voorkomen. Wij bieden persoonlijke begeleiding en ondersteuning om specifieke gezondheidsproblemen aan te pakken door middel van dieetaanpassingen en veranderingen in levensstijl.

Neem contact met ons op:

Body Rock-optreden, Merrion Hall, Strand Rd, Sandymount, Dublin 4

Telefoon: 0863422935

E-mail: [email protected]

Website: BRP.ie