Beyond MST

Omgaan met uitdagingen en het welzijn verbeteren na militair seksueel trauma (MST)

Beyond MST is een gratis, veilige, traumagevoelige mobiele app die speciaal is gemaakt ter ondersteuning van de gezondheid en het welzijn van overlevenden van aanranding of intimidatie tijdens militaire dienst, ook wel militair seksueel trauma (MST) genoemd. De app heeft meer dan 30 gespecialiseerde tools en andere functies om degenen die hem gebruiken te helpen omgaan met uitdagingen, symptomen te beheersen, hun kwaliteit van leven te verbeteren en hoop te vinden. Gebruikers kunnen ook korte beoordelingen maken in de app, zelfzorgdoelen stellen, de voortgang van het herstel volgen en meer te weten komen over MST en veelvoorkomende zorgen. Je kunt de app alleen gebruiken of als aanvulling op een formele behandeling, en het kan ook nuttig zijn voor overlevenden van andere soorten ongewenste seksuele ervaringen. De app houdt uw informatie privé; er is geen account nodig en alle persoonlijke informatie die in de app wordt ingevoerd, wordt met niemand gedeeld, inclusief de VA. U kunt een pincodevergrendeling instellen voor extra privacy. Je bent niet de enige: de Beyond MST-app kan helpen.

Beyond MST is gemaakt door het Department of Veterans Affairs (VA) Mobile Mental Health-team van het National Center for PTSD, Dissemination and Training Division in samenwerking met het National Center for PTSD, Women's Health Sciences Division en het nationale VA MST Support Team.