7 Minuten Workout: HIIT

Snelle trainingen voor het hele lichaam in slechts 7 minuten per dag!

Verbeter je dagelijkse fitnessroutine met onze 7-minuten trainingsapp. Deze bevat HIIT-trainingen en een verscheidenheid aan oefeningen ontworpen voor snelle circuittrainingen, perfect voor thuisfitness.

Kenmerken:

- Trainingen gericht op specifieke spiergroepen

- Uitgebreide selectie van oefeningen

- Mogelijkheid om aangepaste trainingen te creëren

- High-intensity interval training (HIIT)

- Aanpasbare training timer

- Video- en steminstructies

- Gewichtstracker om voortgang te monitoren

- Trofeeën voor het erkennen van prestaties