传统健身气功八段锦教程

Traditionele video-zelfstudie over gezondheid Qigong Baduanjin

Een gezondheids-Qigong Ba Duan Jin-leer- en oefentoepassing, die een volledige set Ba Duan Jin-actievideo-tutorials biedt, evenals oefenwachtwoordmuziek.

Baduanjin is een in het oude China uitgevonden fitnessmethode die bestaat uit acht lichaamsbewegingen, waaronder lichaamsbewegingen en ademconditionering. De Ouden vergeleken deze reeks bewegingen met "brokaat", wat betekende dat de bewegingen uitgerekt en sierlijk waren, even sierlijk en soepel als brokaat, en omdat de oefeningen uit acht fasen bestonden, elk met één beweging, werd het "Baduan Brocade" genoemd. .

Toepassingsfunctie:

Bevat video-tutorials van alle acht acties, wat handig is voor gebruikers om te volgen en te leren

Bevat Baduanjin-wachtwoordmuziek, je kunt het op elk moment volgen!