طريقة البان كيك

Pannenkoek is een recept dat als ontbijt of zelfs als tussendoortje tussen de hoofdmaaltijden wordt gegeten.

Pannenkoek is een recept dat als ontbijt of zelfs als tussendoortje tussen de hoofdmaaltijden wordt gegeten. Bereid uit meel, suiker, eieren, melk, boter,

Bakpoeder, vanille en zout. Bij het serveren kunnen er chocolade, fruit, jam of ahornsiroop aan worden toegevoegd.

Een stuk pannenkoek (ongeveer gram) bevat de volgende voedingswaarde-informatie:

Calorieën: 66

Vet: 5

Verzadigd vet: 0

cholesterol: 0

Koolhydraten: 5

Eiwitten: 2