Фейсбилдинг. Советы, комплекс

Facebook is een reeks speciale oefeningen voor het trainen van de spieren van het gezicht. tips

Facebook-bouwen is een effectieve set oefeningen. Als je de basisregels en aanbevelingen volgt, kan elke vrouw gemakkelijk haar uiterlijk verbeteren, ongeacht de leeftijd. Facebuilding is een oefening gericht op het trainen van de spieren van het gezicht, de nek en het decolleté, in combinatie met hun massage. Het concept is qua betekenis en functionaliteit vergelijkbaar met bodybuilding (bodybuilding). Facebook-bouwen combineert gezichtsoefeningen van verschillende moeilijkheidsgraden, thuis uitgevoerd. De gezichtsspieren zijn het kleinst in grootte, waardoor ze snel reageren op training.