Program latihan dan rangkaian latihan untuk pria
Kami telah mempersiapkan rencana latihan 30 hari Anda, dan juga seperangkat latihan yang akan menciptakan pelatihan yang sempurna untuk Anda. Setelah mengikuti rencana latihan, Anda akan memberi warna Abs, tubuh bagian atas (lengan dan dada) dan membuat tubuh Anda lebih cantik.
Setiap hari kita akan menambah beban, jadi jangan lupakan yang lainnya. Latihan yang disiapkan khusus untuk rumah, bisa dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Dengan latihan ini Anda akan secara nyata memperbaiki bentuk perut, lengan dan dada Anda.
Anda dapat dengan mudah melacak perkembangan Anda di bagian statistik, dan pengingat akan membantu Anda tidak ketinggalan latihan dan membuat Anda lebih disiplin lagi.
Fitur utama:
- Jadwal latihan 30 hari
- Buat latihan Abs Anda sendiri, lengan dan dada dari rangkaian latihan
- Tetapkan latihan dengan dumbel
- Demonstrasi latihan animasi
- Deskripsi latihan
- Statistik tentang latihan dan latihan yang telah selesai
- Pengingat tentang latihan