Pedometer

Semua perkara bermula dari satu langkah.

WHO mengesyorkan orang dewasa berumur 18–64 tahun harus menghadkan masa yang dihabiskan untuk duduk, dan harus melakukan sekurang-kurangnya 150–300 minit aktiviti fizikal aerobik dengan intensiti sederhana atau sekurang-kurangnya 75–150 minit aktiviti fizikal aerobik dengan intensiti tinggi.

Ingin aplikasi yang dapat membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda? Tidak perlu mencari lagi! Perjalanan menuju diri yang lebih sihat bermula dengan satu langkah! Muat turun Pedometer - Walk & Lose Weight untuk menjejak langkah dan kalori yang terbakar hari ini!

Penghitung langkah ini menggunakan sensor terbina dalam telefon untuk mengira langkah anda. Anda boleh menjejak kalori yang terbakar dan durasi berjalan & aktiviti dengan Pedometer - Walk & Lose Weight. Tetapkan aplikasi dengan mengisi matlamat dan data asas lain, dan anda sudah bersedia untuk pergi!

CIRI-CIRI UTAMA

Pengurusan Kesihatan Peribadi 👍

Aplikasi Pedometer - Walk & Lose Weight bukan sahaja menyediakan penghitung langkah, tetapi juga pengurusan berat badan, pengambilan air, tidur, kadar jantung dan BMI. Ketahui data kesihatan peribadi anda dalam satu aplikasi!

Perancang Kecergasan

Tidak tahu bagaimana untuk memulakan rutin pertama anda? Kami boleh membantu anda! Berdasarkan situasi anda, kami boleh memberikan beberapa pelan kecergasan untuk dipilih. Kami akan membantu anda melaksanakan aktiviti mengikut pelan dan merekod laluan pergerakan.

Laporan Komprehensif 📊

Laporan kami direka khas untuk peranti mudah alih untuk membantu anda menjejak data kesihatan anda, terutamanya data berjalan dan kalori yang terbakar. Anda boleh melihat statistik anda setiap minggu, bulan, atau dalam 24 jam yang lalu.

Ketahui maklumat kesihatan

Adakah anda tahu hubungan antara senaman dan tekanan darah serta kadar jantung? Adakah anda tahu bahawa untuk sihat, anda bukan sahaja perlu bersenam tetapi juga makan dengan sihat? Kami menyediakan beberapa maklumat rujukan dalam aplikasi, berharap anda dapat menjadi lebih sihat!

❤ Mesra Pengguna

Ingin tahu data BMI anda? Ingin mencapai matlamat harian pengambilan air? Ingin merekod situasi tidur anda? Ingin tahu bagaimana degupan jantung anda sebelum dan selepas aktiviti? Ingin tahu cara untuk menjadi sihat dengan lebih banyak cara? Kami mengenali anda dari awal dan menyediakan semua itu dalam satu aplikasi!

📱 Antara Muka yang Sederhana dan Bersih

Pasukan reka bentuk bertujuan untuk mencipta antara muka pengguna yang paling bersih dan mesra pengguna untuk semua pengguna Pedometer - Walk & Lose Weight. Muat turun sekarang untuk mengetahui lebih lanjut!

Tiada Ciri Berbayar Tersembunyi 🆓

Anda boleh menggunakan semua ciri kami secara percuma tanpa sebarang kos! Muat turun Penghitung Langkah sekarang untuk menikmati pengalaman tanpa kerumitan.

Privasi Terjamin 🆗

Tiada pendaftaran diperlukan. Kami menghormati privasi anda dan tidak akan mengumpul atau berkongsi maklumat peribadi anda dengan aplikasi atau perkhidmatan pihak ketiga tanpa kebenaran anda.

Pegang telefon anda atau letakkan di dalam beg anda untuk mula merekod langkah anda. Ia akan mengira walaupun skrin anda terkunci!

💡 Nota Penting

● Untuk memastikan ketepatan penghitung langkah, sila pastikan maklumat anda dimasukkan dengan betul dalam tetapan aplikasi. Kami memerlukan maklumat ini untuk mengira jarak berjalan dan kalori anda.

● Anda boleh menyesuaikan sensitiviti aplikasi untuk memastikan ketepatan.

● Beberapa peranti mungkin berhenti mengira langkah apabila skrin terkunci disebabkan oleh proses penjimatan tenaga dalaman telefon anda.

● Peranti yang menjalankan versi yang lebih lama juga mungkin berhenti mengira langkah apabila skrin terkunci. Sebanyak kami ingin membantu, kami tidak dapat menyelesaikan masalah peranti melalui aplikasi.

● Maklumat kesihatan yang kami berikan adalah untuk rujukan. Rujuk doktor penjagaan primer anda jika anda memerlukan bantuan.

Jangan ragu untuk menghubungi kami jika anda mempunyai sebarang pertanyaan:

Email: [email protected]