Shapeup

Buka Potensi Penuh Anda: Tingkatkan Perjalanan Kecergasan Anda

Selamat datang ke ShapeUp—rakan kecergasan terbaik anda! Bersedia untuk mengubah badan anda dan meningkatkan kesihatan anda dengan aplikasi senaman komprehensif kami.

Latihan Harian: Ucapkan selamat tinggal kepada rutin yang membosankan! Apl kami menawarkan pelbagai jenis senaman yang menyasarkan bahagian bawah badan, bahagian atas badan, perut dan kardio, memastikan anda tidak pernah terperangkap dalam rutin kecergasan.

Video Senaman: Jangan tertanya-tanya jika anda melakukannya dengan betul sekali lagi! Kami menyediakan demonstrasi video terperinci untuk setiap latihan, supaya anda boleh menyempurnakan bentuk anda dan memaksimumkan hasil.

Panduan Pemakanan: Segarkan badan anda untuk berjaya! Apabila anda memerlukan nasihat pemakanan, apl kami sedia membantu, menawarkan panduan dan rancangan makan untuk melengkapkan perjalanan kecergasan anda.

Jejaki Kemajuan Anda: Pantau keuntungan anda dengan mudah! Pantau pencapaian anda, jejak kemajuan anda dan kekal bermotivasi semasa anda berusaha ke arah matlamat kecergasan anda.

Latihan Cekap Masa: Kami memahami kehidupan menjadi sibuk. Senaman kami direka bentuk untuk menjimatkan masa, membolehkan anda meningkatkan kecergasan walaupun pada hari tersibuk anda.

Privasi dan Keselamatan: Data anda penting kepada kami. Yakinlah, maklumat peribadi dan data kecergasan anda disimpan selamat dan sulit.

Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini dengan ShapeUp dan alami pengalaman anda yang lebih sihat, kuat dan lebih yakin! Muat turun sekarang dan buka potensi penuh anda.