SAF Training

Latihan dan program selamat untuk maju dengan yakin!

Ubah badan anda dengan selamat dengan apl sukan kami yang direka untuk menyokong anda pada setiap peringkat kemajuan anda. Sama ada anda seorang pemula atau pakar, temui pelbagai latihan latihan kekuatan yang sesuai untuk semua peringkat, direka untuk memaksimumkan keputusan anda sambil meminimumkan risiko kecederaan.

Program diperibadikan kami menggabungkan senaman yang berkesan dengan pendekatan keselamatan yang ketat. Setiap latihan diterangkan secara terperinci dengan arahan dan demonstrasi yang jelas untuk memastikan pelaksanaan yang betul. Anda juga akan mempunyai akses kepada nasihat tentang postur, pernafasan dan pergerakan yang perlu dielakkan, untuk mengoptimumkan amalan anda tanpa meletakkan badan anda dalam bahaya.

Sebagai tambahan kepada senaman individu, aplikasi kami menawarkan program latihan kekuatan dan pemakanan yang lengkap untuk mencapai matlamat anda, sama ada menambah jisim, menurunkan berat badan atau sekadar mengekalkan kecergasan anda. Ikuti rancangan latihan berstruktur, yang ditetapkan oleh pakar, dan maju mengikut kadar anda sendiri sambil mendapat jaminan rangka kerja yang selamat.

Utamakan kesihatan dan keselamatan anda sambil mencapai matlamat kecergasan anda.

Sertai komuniti kami hari ini dan temui cara baharu untuk melatih: berkesan, bermotivasi dan lebih-lebih lagi tanpa risiko. Jaga badan anda, ia akan menjaga anda!

CGU: https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Dasar privasi: https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/privacy